Cỏ - Châu chấu - Gà - Đại bàng.

Cỏ - Châu chấu - Gà - Rắn - Đại bàng.

Cỏ - Thỏ - Hổ

- Nhóm chứa nhiều chất bột đường: Gạo, khoai, bánh mì,...

- Nhóm chứa nhiều chất đạm: Thịt lợn, trứng, thịt mỡ,...

- Nhóm chứa nhiều chất béo: Sữa, đậu nành, đậu,...

- Nhóm chứa nhiều vitamin và chất khoáng: Rau, trái cây, các loại hạt,...

Bữa ăn số 1 (canh rau, sữa chua, cơm, thịt kho trứng, súp lơ luộc) là cân bằn và lạnh mạnh nhất. Vì:

- Canh rau cung cấp chất xơ và vitamin từ rau xanh.

- Sữa chua chứa canxi và probiotics tốt cho tiêu hóa.

- Cơm là nguồn tinh bột cung cấp năng lượng.

- Thịt kho trứng cung cấp protein.

- Súp lơ luộc giúp bổ sung nước và chấ dinh dưỡng.

Bữa ăn số 2 (cơm chiên, thịt chiên, nước chấm, đùi gà chiên, cá kho, khoai chiên) chứa quá nhiều thức ăn chiên và có thể không cần bằng về dinh dưỡng