a/ nguyên nhân : Q đc bạn bè rủ rê sử dụng cần sa để " xả stress " sau giờ học. Ban đầu Q cảm thấy vui vẻ và thoải mái, nhưng sau vài lần, Q không thể kiểm soát bản thân, trở nên lệ thuộc và phải dùng thường xuyên.Chính bản thân Q đã ko kiềm chế đc chính mình.

- hậu quả : Q trở nên hốc hác, học lực giảm sút nghiêm trọng.

b/ học sinh cần :

- không tham gia các tệ nạn xã hội, hoạt động vi phạm pháp luật ở bất kì hình thức nào khi ở nhà, ở trường, trên mạng xã hội.

- không tham gia và chia sẻ những thông tin không rõ căn cứ lên mạng xã hội khi chưa đc kiểm chứng.

- thường xuyên học tập, nâng cao nhận thức về tệ nạn xã hội và hậu quả khi gây ra. 
 
- thực hiện các biện pháp phòng chống tệ nạn xã hội theo hướng dẫn của nhà trường, các địa phương và cơ quan nhà nước.

- tuyên truyền về phòng, chống tệ nạn xã hội với người thân, gia đình, bạn bè và xã hội.

Nếu em là H , em sẽ thông báo truyện này với người thân, thầy cô, hoặc những người mà em tin tưởng để được giúp đỡ.