

Bùi Như Quỳnh
Giới thiệu về bản thân



































Ngôi sao lạnh nhất vũ trụ được biết đến hiện nay là WISE 0855−0714, một sao lùn nâu
Okay, tôi sẽ giúp bạn trả lời hai câu hỏi của Thu Thảo trong hình ảnh này nhé:
Câu 1: Nêu các bước sao chép công thức bằng cách sử dụng chức năng tự động điền dữ liệu (Autofill).
Chức năng tự động điền (Autofill hay Fill Handle) là một công cụ rất hữu ích trong các bảng tính (như Microsoft Excel, Google Sheets) để sao chép công thức một cách nhanh chóng và thông minh.
Các bước thực hiện:
- Nhập công thức ban đầu: Đầu tiên, bạn cần nhập công thức vào ô đầu tiên mà bạn muốn áp dụng công thức đó. Ví dụ, nếu bạn muốn tính tổng ở ô C2 bằng cách cộng A2 và B2, bạn sẽ gõ
=A2+B2
vào ô C2. - Chọn ô chứa công thức: Sau khi nhập công thức và nhấn Enter, hãy chọn lại ô chứa công thức mà bạn vừa nhập (ví dụ, chọn ô C2).
- Di chuyển con trỏ chuột đến góc dưới bên phải của ô: Bạn sẽ thấy một ô vuông nhỏ màu xanh lá cây ở góc dưới bên phải của ô được chọn. Đây chính là "fill handle" (tay cầm điền).
- Kéo fill handle:
- Kéo xuống (hoặc sang ngang): Nhấn giữ chuột trái vào "fill handle" và kéo xuống (nếu muốn sao chép công thức xuống các hàng bên dưới) hoặc kéo sang phải (nếu muốn sao chép công thức sang các cột bên cạnh).
- Thả chuột: Khi bạn kéo đến ô cuối cùng mà bạn muốn áp dụng công thức, hãy thả chuột ra.
- Kết quả: Công thức sẽ tự động được sao chép và điều chỉnh tham chiếu ô (ví dụ: từ
=A2+B2
thành=A3+B3
,=A4+B4
, v.v. nếu kéo xuống) một cách tương ứng, giúp bạn tính toán nhanh chóng mà không cần gõ lại từng công thức.
Lưu ý: Chức năng Autofill cũng có thể được sử dụng để điền nhanh các chuỗi dữ liệu có quy luật (như số thứ tự, ngày tháng, thứ trong tuần, v.v.).
Câu 2: Có mấy cách nhập dữ liệu cho ô tính? Nêu các bước nhập dữ liệu bằng mỗi cách.
Trong các chương trình bảng tính như Excel hoặc Google Sheets, có ba cách cơ bản để nhập dữ liệu vào một ô tính:
- Nhập trực tiếp vào ô tính (Direct Input into Cell):
- Mô tả: Đây là cách phổ biến và trực tiếp nhất. Bạn gõ dữ liệu thẳng vào ô mà bạn muốn.
- Các bước:
- Chọn (nhấp chuột vào) ô mà bạn muốn nhập dữ liệu.
- Gõ dữ liệu (số, văn bản, ngày tháng, công thức) trực tiếp vào ô đó.
- Nhấn phím
Enter
để di chuyển xuống ô dưới, hoặcTab
để di chuyển sang ô bên phải, hoặc nhấp chuột vào một ô khác để hoàn tất việc nhập.
- Nhập dữ liệu vào thanh công thức (Formula Bar):
- Mô tả: Thanh công thức (Formula Bar) nằm ở phía trên trang tính, hiển thị nội dung của ô được chọn. Bạn có thể nhập hoặc chỉnh sửa dữ liệu tại đây.
- Các bước:
- Chọn (nhấp chuột vào) ô mà bạn muốn nhập hoặc chỉnh sửa dữ liệu.
- Di chuyển con trỏ chuột đến Thanh công thức (thường có ký hiệu
fx
ở bên trái). - Gõ dữ liệu hoặc công thức vào Thanh công thức.
- Nhấn phím
Enter
hoặc nhấp vào biểu tượng dấu tích xanh (Enter) trên thanh công thức để hoàn tất. Hoặc nhấp vào biểu tượng dấu X đỏ (Cancel) để hủy bỏ.
- Sao chép và dán (Copy and Paste):
- Mô tả: Nếu dữ liệu đã có sẵn ở một nơi nào đó (trong cùng bảng tính, một bảng tính khác, hoặc từ một ứng dụng khác như Word, trình duyệt web), bạn có thể sao chép và dán nó vào ô tính.
- Các bước:
- Chọn (các) ô hoặc vùng dữ liệu mà bạn muốn sao chép.
- Thực hiện lệnh sao chép:
- Sử dụng phím tắt:
Ctrl + C
(Windows) hoặcCommand + C
(Mac). - Nhấp chuột phải và chọn "Copy".
- Vào tab "Home" (Trang chủ) và chọn "Copy" trong nhóm Clipboard.
- Sử dụng phím tắt:
- Chọn ô hoặc vùng mà bạn muốn dán dữ liệu vào.
- Thực hiện lệnh dán:
- Sử dụng phím tắt:
Ctrl + V
(Windows) hoặcCommand + V
(Mac). - Nhấp chuột phải và chọn "Paste" (có nhiều tùy chọn dán đặc biệt như "Paste Values", "Paste Formulas", "Paste Transpose" v.v.).
- Vào tab "Home" (Trang chủ) và chọn "Paste" trong nhóm Clipboard.
- Sử dụng phím tắt:
Mỗi cách nhập dữ liệu đều có ưu điểm và phù hợp với các tình huống khác nhau.
Câu 2: Em hãy cho biết có mấy cách sao lưu dữ liệu, đó là những cách nào?
Có nhiều cách để sao lưu dữ liệu, tùy thuộc vào nhu cầu, dung lượng và mức độ bảo mật mong muốn. Dưới đây là một số cách phổ biến:
- Sao lưu thủ công (Manual Backup):
- Định nghĩa: Người dùng tự tay sao chép các tệp và thư mục từ ổ đĩa gốc sang một thiết bị lưu trữ khác.
- Cách thực hiện: Kéo và thả (drag and drop), hoặc sử dụng lệnh Copy/Paste.
- Ưu điểm: Đơn giản, dễ thực hiện, không cần phần mềm chuyên dụng.
- Nhược điểm: Dễ bỏ sót dữ liệu, tốn thời gian nếu dữ liệu lớn, cần nhớ thực hiện định kỳ.
- Thiết bị hỗ trợ: Ổ cứng ngoài (HDD/SSD rời), USB flash drive, thẻ nhớ.
- Sao lưu bằng phần mềm/công cụ chuyên dụng (Software/Utility Backup):
- Định nghĩa: Sử dụng các phần mềm được thiết kế để tự động hoặc bán tự động sao lưu dữ liệu. Các phần mềm này thường có tính năng lập lịch, nén dữ liệu, mã hóa và kiểm tra lỗi.
- Cách thực hiện: Cài đặt phần mềm (ví dụ: Acronis True Image, EaseUS Todo Backup, Macrium Reflect, hoặc các công cụ tích hợp sẵn trong hệ điều hành như File History của Windows, Time Machine của macOS), thiết lập các tùy chọn sao lưu.
- Ưu điểm: Tự động hóa, đáng tin cậy hơn, có thể sao lưu toàn bộ hệ thống (system image), hỗ trợ khôi phục dễ dàng.
- Nhược điểm: Cần cài đặt và cấu hình phần mềm, một số phần mềm trả phí.
- Thiết bị hỗ trợ: Ổ cứng ngoài, ổ cứng mạng (NAS - Network Attached Storage).
- Sao lưu lên đám mây (Cloud Backup):
- Định nghĩa: Dữ liệu được tải lên và lưu trữ trên các máy chủ từ xa của nhà cung cấp dịch vụ đám mây (ví dụ: Google Drive, Dropbox, OneDrive, iCloud, Backblaze, Carbonite).
- Cách thực hiện: Đồng bộ hóa tự động thông qua phần mềm/ứng dụng của nhà cung cấp, hoặc tải lên thủ công qua trình duyệt web.
- Ưu điểm: Truy cập dữ liệu mọi lúc mọi nơi, bảo mật dữ liệu khỏi mất mát vật lý (hỏng ổ cứng, cháy, trộm cắp), tự động hóa, dễ dàng chia sẻ.
- Nhược điểm: Cần kết nối Internet, chi phí có thể tăng theo dung lượng, phụ thuộc vào nhà cung cấp dịch vụ, lo ngại về quyền riêng tư.
- Thiết bị hỗ trợ: Các dịch vụ đám mây (Cloud Services).
- Sao lưu bằng thiết bị lưu trữ mạng (NAS - Network Attached Storage):
- Định nghĩa: Một thiết bị lưu trữ được kết nối vào mạng gia đình hoặc văn phòng, cho phép nhiều người dùng truy cập và sao lưu dữ liệu một cách tập trung.
- Cách thực hiện: Kết nối NAS vào mạng, cấu hình các thư mục chia sẻ, sau đó có thể sao lưu thủ công hoặc dùng phần mềm/công cụ để sao lưu tới NAS.
- Ưu điểm: Tự chủ về dung lượng và bảo mật, truy cập từ nhiều thiết bị trong mạng, có thể tích hợp RAID để tăng cường độ an toàn dữ liệu.
- Nhược điểm: Chi phí đầu tư ban đầu cao hơn, cần kiến thức cấu hình mạng cơ bản.
- Thiết bị hỗ trợ: Thiết bị NAS.
- Sao lưu bằng đĩa quang (CD/DVD/Blu-ray):
- Định nghĩa: Ghi dữ liệu lên các đĩa CD, DVD hoặc Blu-ray.
- Cách thực hiện: Sử dụng phần mềm ghi đĩa và ổ ghi đĩa quang.
- Ưu điểm: Chi phí thấp cho mỗi đĩa, lưu trữ ngoại tuyến hoàn toàn.
- Nhược điểm: Dung lượng hạn chế (đặc biệt là CD/DVD), tốc độ ghi chậm, dễ bị trầy xước/hỏng, ngày càng ít được sử dụng.
- Thiết bị hỗ trợ: Ổ đĩa quang, đĩa CD/DVD/Blu-ray.
Nguyên tắc 3-2-1 trong sao lưu dữ liệu: Đây là một nguyên tắc vàng trong sao lưu, khuyến nghị bạn nên:
- Có ít nhất 3 bản sao dữ liệu của mình.
- Lưu trữ trên ít nhất 2 loại phương tiện lưu trữ khác nhau.
- Giữ ít nhất 1 bản sao ngoại vi (off-site backup), tức là ở một vị trí địa lý khác.
Câu 1: Em hãy liệt kê một vài tác hại của việc nghiện Internet.
Việc nghiện Internet có thể gây ra nhiều tác hại tiêu cực đến sức khỏe thể chất, tinh thần và các mối quan hệ xã hội. Dưới đây là một vài tác hại chính:
- Tác hại về sức khỏe thể chất:
- Giảm thị lực: Do tiếp xúc màn hình máy tính/điện thoại quá lâu.
- Đau mỏi cổ, vai gáy, lưng: Do ngồi sai tư thế trong thời gian dài.
- Hội chứng ống cổ tay: Do sử dụng chuột và bàn phím nhiều.
- Rối loạn giấc ngủ: Do ánh sáng xanh từ màn hình và thói quen thức khuya.
- Suy giảm hệ miễn dịch: Do thiếu vận động và chế độ sinh hoạt không điều độ.
- Tăng cân/Béo phì: Do ít vận động và thường xuyên ăn vặt khi sử dụng Internet.
- Tác hại về sức khỏe tinh thần:
- Trầm cảm và lo âu: Cảm giác cô lập, so sánh bản thân với người khác trên mạng xã hội, hoặc áp lực từ thế giới ảo.
- Giảm khả năng tập trung: Dễ bị phân tâm, khó tập trung vào công việc học tập hay các hoạt động khác.
- Rối loạn hành vi: Trở nên cáu kỉnh, hung hăng khi bị ngăn cản sử dụng Internet.
- Giảm lòng tự trọng: Do ảnh hưởng từ các bình luận tiêu cực hoặc sự so sánh không lành mạnh trên mạng.
- Rối loạn nhận thức: Khó phân biệt giữa thế giới ảo và thực.
- Tác hại về các mối quan hệ và cuộc sống:
- Xao nhãng học tập/công việc: Giảm sút hiệu suất, bỏ bê nhiệm vụ.
- Mất kết nối với gia đình và bạn bè: Dành quá nhiều thời gian cho Internet mà bỏ bê các mối quan hệ ngoài đời thực.
- Rủi ro bị lừa đảo trực tuyến, lộ thông tin cá nhân: Do thiếu cảnh giác khi tham gia các hoạt động trực tuyến.
- Gia tăng chi phí: Chi tiêu cho game online, mua sắm trực tuyến quá mức.
- Ảnh hưởng đến kỹ năng giao tiếp xã hội: Giảm khả năng tương tác trực tiếp, ngại giao tiếp.
Em hoàn toàn đồng tình với ý kiến: "Tình yêu đất nước có cội nguồn từ tình cảm gia đình và tình yêu những điều nhỏ bé bình dị xung quanh ta."
Bởi vì, tình yêu đất nước không phải là điều gì xa vời hay lớn lao, mà bắt đầu từ những điều gần gũi và thân thuộc nhất trong cuộc sống hằng ngày. Đó là tình yêu dành cho cha mẹ, ông bà, là sự biết ơn công lao sinh thành, dưỡng dục. Đó cũng là tình yêu đối với ngôi trường thân yêu, với những hàng cây xanh, cánh diều tuổi thơ, tiếng ve mùa hạ, hay con đường làng quê quen thuộc mỗi ngày ta đi qua. Từ những cảm xúc nhỏ bé và chân thật ấy, tình yêu đất nước sẽ dần lớn lên trong tâm hồn mỗi người.
Nếu không biết yêu gia đình, trân trọng những điều giản dị quanh mình, thì thật khó để có một tình yêu đất nước sâu sắc và bền vững. Chính những điều nhỏ bé tạo nên gốc rễ cho tình yêu lớn – đó là tình yêu quê hương, tổ quốc.
Vì vậy, ý kiến trên là hoàn toàn đúng. Nó nhắc nhở chúng ta rằng, để yêu nước, trước tiên hãy biết yêu thương, trân trọng những điều bình dị nhất trong cuộc sống hằng ngày.
Câu 2:
Cấu trúc chung của máy tính gồm 3 thành phần chính:
- Bộ xử lý trung tâm (CPU) – là bộ não của máy tính, xử lý thông tin và điều khiển mọi hoạt động.
- Bộ nhớ – nơi lưu trữ dữ liệu và chương trình.
- Thiết bị vào/ra (Input/Output) – giúp giao tiếp giữa người dùng và máy tính, ví dụ: bàn phím, chuột, màn hình,...
câu 1:Có 2 cách chỉnh sửa dữ liệu trong ô tính:
🔹 Cách 1: Chỉnh sửa trực tiếp trong ô tính
- Bước 1: Nháy đúp chuột vào ô cần chỉnh sửa.
- Bước 2: Con trỏ chuột xuất hiện trong ô, bạn thực hiện sửa dữ liệu.
- Bước 3: Nhấn Enter để hoàn tất việc chỉnh sửa.
🔹 Cách 2: Chỉnh sửa trên thanh công thức
- Bước 1: Nháy chuột chọn ô cần chỉnh sửa.
- Bước 2: Chỉnh sửa dữ liệu trên thanh công thức (phía trên trang tính).
- Bước 3: Nhấn Enter để hoàn tất.
Câu 2:
Cấu trúc chung của máy tính gồm 3 thành phần chính:
- Bộ xử lý trung tâm (CPU) – là bộ não của máy tính, xử lý thông tin và điều khiển mọi hoạt động.
- Bộ nhớ – nơi lưu trữ dữ liệu và chương trình.
- Thiết bị vào/ra (Input/Output) – giúp giao tiếp giữa người dùng và máy tính, ví dụ: bàn phím, chuột, màn hình,...
Bước 1: Chọn ô chứa công thức cần sao chép.
Bước 2: Nhấn Ctrl + C hoặc chọn lệnh Copy trên thanh công cụ.
Bước 3: Chọn ô hoặc vùng ô nơi muốn dán công thức.
Bước 4: Nhấn Ctrl + V hoặc chọn lệnh Paste để dán công thức vào ô đã chọn.
Bước 5: Kiểm tra và điều chỉnh công thức nếu cần (Excel sẽ tự động thay đổi địa chỉ ô nếu dùng tham chiếu tương đối).
Bài văn:
Con người từ thuở sơ khai đã gắn bó mật thiết với tự nhiên, và trong đó, rừng luôn đóng vai trò đặc biệt quan trọng. Rừng không chỉ là nơi cung cấp tài nguyên, mà còn là lá phổi xanh khổng lồ, điều hòa khí hậu và giữ gìn sự sống trên Trái Đất. Thế nhưng, trong guồng quay phát triển chóng mặt của xã hội hiện đại, rừng đang đứng trước nguy cơ bị tàn phá nghiêm trọng, đặt ra hồi chuông cảnh báo về mối đe dọa trực tiếp đến sự tồn vong của nhân loại. Bởi lẽ đó, việc nhìn nhận đúng đắn vai trò của rừng và chung tay bảo vệ rừng không chỉ là trách nhiệm mà còn là mệnh lệnh sống còn của mỗi chúng ta.
Trước hết, không thể phủ nhận rừng là “lá phổi xanh” vĩ đại của hành tinh. Qua quá trình quang hợp, cây xanh trong rừng hấp thụ khí carbon dioxide – một trong những khí gây hiệu ứng nhà kính chính – và nhả ra khí oxy, nguồn dưỡng khí thiết yếu cho sự sống. Nhờ có rừng, bầu không khí được trong lành, nhiệt độ được điều hòa, giảm thiểu những cực đoan của thời tiết. Không những thế, rừng còn là tấm lá chắn tự nhiên vững chắc. Hệ rễ chằng chịt của cây giữ đất, chống xói mòn, sạt lở đất, đặc biệt quan trọng ở những vùng đồi núi dốc. Rừng còn giúp giữ nước ngầm, điều tiết dòng chảy, hạn chế lũ lụt vào mùa mưa và cung cấp nước cho mùa khô, góp phần quan trọng vào việc ổn định nguồn nước sinh hoạt và sản xuất nông nghiệp.
Bên cạnh vai trò điều hòa môi trường, rừng còn là kho tàng đa dạng sinh học vô giá. Đây là mái nhà chung của hàng triệu loài động, thực vật, vi sinh vật, từ những loài nhỏ bé đến những sinh vật khổng lồ, nhiều loài quý hiếm đang đứng trước nguy cơ tuyệt chủng. Sự đa dạng này không chỉ tạo nên vẻ đẹp kỳ vĩ của tự nhiên mà còn duy trì cân bằng sinh thái, đảm bảo chuỗi thức ăn, chu trình sống của các loài, trong đó có con người. Hơn thế nữa, rừng cung cấp vô vàn tài nguyên quý giá phục vụ đời sống con người: gỗ để xây dựng, sản xuất; lâm sản ngoài gỗ như tre, nứa, song, mây, nấm, dược liệu quý hiếm cho y học cổ truyền và hiện đại. Đối với nhiều cộng đồng dân tộc thiểu số, rừng còn là không gian sống, gắn liền với văn hóa, tín ngưỡng và phong tục tập quán truyền thống.
Tuy nhiên, thực trạng hiện nay lại vô cùng đáng báo động. Nạn chặt phá rừng bừa bãi, khai thác gỗ trái phép, đốt rừng làm nương rẫy, cùng với những trận cháy rừng do biến đổi khí hậu hoặc do thiếu ý thức của con người, đang khiến diện tích rừng suy giảm nghiêm trọng. Hậu quả là những cơn bão lũ ngày càng khốc liệt, sạt lở đất cướp đi sinh mạng và tài sản, hạn hán kéo dài gây thiếu nước, mất mùa, môi trường ô nhiễm, và hàng loạt loài động, thực vật đứng trước bờ vực tuyệt chủng. Khi rừng bị tàn phá, cân bằng sinh thái bị phá vỡ, chính con người là đối tượng chịu thiệt hại nặng nề nhất.
Để bảo vệ sự sống của chính mình và thế hệ tương lai, hành động bảo vệ rừng là việc làm cấp thiết hơn bao giờ hết. Điều này đòi hỏi sự chung tay của toàn xã hội, từ Chính phủ đến mỗi cá nhân. Nhà nước cần siết chặt các quy định về quản lý, bảo vệ rừng, xử lý nghiêm minh những hành vi vi phạm, đồng thời đẩy mạnh các dự án trồng rừng, phủ xanh đất trống đồi trọc. Về phía cộng đồng và mỗi người dân, việc nâng cao ý thức là then chốt. Chúng ta cần hiểu rằng, mỗi hành động nhỏ như không vứt rác bừa bãi, không đốt lửa trong rừng, tiết kiệm các sản phẩm từ gỗ, hay tích cực tham gia vào các hoạt động bảo vệ môi trường đều góp phần vào công cuộc bảo vệ rừng. Quan trọng hơn, chúng ta cần lên tiếng tố giác những hành vi phá hoại rừng, để rừng không còn là nạn nhân của sự thiếu hiểu biết và lòng tham.
Tóm lại, rừng không chỉ là nguồn tài nguyên mà còn là nền tảng của sự sống. Bảo vệ rừng chính là bảo vệ nguồn nước, bảo vệ không khí, bảo vệ sự đa dạng sinh học và quan trọng hơn cả là bảo vệ chính cuộc sống của mỗi con người và tương lai của các thế hệ mai sau. Hãy để tiếng nói của rừng vọng mãi, và hành động của chúng ta sẽ là lời đáp trả mạnh mẽ nhất, để rừng mãi là lá phổi xanh vĩ đại, giữ gìn vẻ đẹp và sự sống cho hành tinh này.
Đoạn văn:Rừng, với tư cách là lá phổi xanh vĩ đại của Trái Đất, đóng vai trò không thể thay thế trong việc duy trì sự sống và cân bằng sinh thái. Rừng không chỉ hấp thụ carbon dioxide và thải ra oxy, làm trong lành bầu khí quyển, mà còn điều hòa khí hậu, ngăn chặn xói mòn đất, lũ lụt và cung cấp nguồn nước sạch. Đây cũng là ngôi nhà chung của vô vàn loài động, thực vật quý hiếm, tạo nên sự đa dạng sinh học phong phú. Tuy nhiên, trước áp lực của sự phát triển và thiếu ý thức của con người, nạn phá rừng đang diễn ra nghiêm trọng, kéo theo hàng loạt thảm họa thiên nhiên và sự suy giảm tài nguyên. Vì thế, bảo vệ rừng không chỉ là trách nhiệm của riêng ai mà là mệnh lệnh chung của toàn nhân loại, nhằm bảo vệ môi trường sống, giữ gìn tài nguyên cho thế hệ hiện tại và tương lai.