Trong cuộc sống hiện đại, con người ngày càng có xu hướng tìm kiếm sự ổn định, an nhàn. Tuy nhiên, khi sự ổn định trở nên quá mức và khiến ta chấp nhận thực tại mà không có khát vọng vươn lên, đó lại là biểu hiện của “hội chứng Ếch luộc”.

Đây là khái niệm chỉ những người chìm đắm trong vùng an toàn, ngại thay đổi, chấp nhận sống yên ổn nhưng không phát triển bản thân. Trước vấn đề đó, là một người trẻ, tôi cho rằng mỗi chúng ta cần lựa chọn lối sống chủ động, dám thay đổi để không bị tụt lại phía sau.   “Hội chứng Ếch luộc” bắt nguồn từ một thí nghiệm: khi con ếch bị bỏ vào nồi nước đun từ từ, nó không nhận ra nguy hiểm và bị nấu chín lúc nào không hay. Tương tự, nhiều người trẻ hôm nay mải mê tận hưởng sự an nhàn, ngại va chạm, lười thay đổi. Họ chọn công việc vừa đủ sống, từ chối thử thách, và an phận với những gì đang có. Sống như vậy tưởng là bình yên nhưng thực chất lại là một cách “chết dần” trong sự trì trệ.   Ngược lại, lối sống dám thay đổi, không ngừng học hỏi và phát triển bản thân mới là con đường bền vững. Trong một xã hội chuyển biến từng ngày, nếu không bước ra khỏi vùng an toàn, con người rất dễ bị bỏ lại phía sau. Một tấm gương nghệ sĩ truyền cảm hứng là Đen Vâu – từ một công nhân vệ sinh, anh đã dấn thân vào con đường âm nhạc bằng niềm đam mê và sự kiên trì không ngừng nghỉ. Không có bệ đỡ truyền thông hay chiến lược quảng bá rầm rộ, Đen từng bước khẳng định tên tuổi bằng chính chất nhạc riêng, mang đậm dấu ấn cá nhân. Nếu như ngày ấy anh chọn sự ổn định với công việc làm thuê thì hẳn hôm nay sẽ không có một “Đen Vâu” truyền cảm hứng cho hàng triệu người. Sự thành công của anh là minh chứng rõ ràng rằng: thay đổi, bứt phá và dấn thân mới tạo ra giá trị đích thực.   Tôi lựa chọn lối sống luôn sẵn sàng thay đổi và thích nghi. Vì tôi hiểu rằng: cuộc sống không bao giờ đứng yên, chỉ có những ai biết tiến lên mới có thể tạo ra giá trị cho bản thân và xã hội. Việc chấp nhận thử thách, thất bại hay khó khăn là điều không thể tránh, nhưng đó cũng chính là cơ hội để trưởng thành và mạnh mẽ hơn.   Tóm lại, thay vì sống mãi trong sự an toàn dễ chịu, mỗi người trẻ cần học cách làm chủ cuộc đời mình bằng tinh thần cầu tiến, dám thay đổi. Hãy nhớ rằng: con ếch thoát khỏi nồi nước nóng là con ếch biết nhảy ra kịp lúc – và con người chỉ phát triển khi biết hành động trước khi quá muộn.

Hiện nay, thế hệ Gen Z – những người sinh từ khoảng năm 1997 đến 2012 – đang đối mặt với nhiều định kiến tiêu cực từ xã hội. Không ít người cho rằng Gen Z sống lệch chuẩn, thiếu trách nhiệm, lười biếng, chỉ biết “sống ảo” và đắm chìm trong thế giới mạng. Tuy nhiên, từ góc nhìn của một người trẻ thuộc thế hệ này, tôi cho rằng đó là những nhận xét phiến diện và không công bằng. Trước hết, cần thừa nhận rằng Gen Z là thế hệ lớn lên trong thời đại công nghệ số, có điều kiện tiếp cận thông tin nhanh chóng và rộng rãi. Chính vì vậy, họ có tư duy mở, khả năng học hỏi linh hoạt và khả năng thích nghi cao. Nhiều bạn trẻ Gen Z đang làm chủ công nghệ, sáng tạo nội dung, kinh doanh online, hoặc tham gia các hoạt động xã hội tích cực. Họ không ngại thử thách, dám nghĩ dám làm, và luôn nỗ lực để khẳng định bản thân trong một thế giới đang thay đổi nhanh chóng. Bên cạnh đó, Gen Z còn là thế hệ quan tâm sâu sắc đến các vấn đề cộng đồng, môi trường và công bằng xã hội. Rất nhiều phong trào như bảo vệ môi trường, sống xanh, bảo vệ sức khỏe tâm thần, hay cổ vũ đa dạng văn hóa đều có sự tham gia mạnh mẽ từ các bạn trẻ Gen Z. Họ biết cách thể hiện tiếng nói của mình, không ngại lên tiếng trước những điều bất công. Gen Z lớn lên trong thời đại công nghệ phát triển mạnh mẽ, nên việc sử dụng mạng xã hội, công nghệ số là điều dễ hiểu. Nhưng không phải ai cũng chỉ “lướt mạng vô bổ”. Rất nhiều bạn trẻ đã tận dụng nền tảng số để học tập, kinh doanh và lan toả điều tích cực. Ví dụ, nhiều bạn học sinh – sinh viên đã mở kênh YouTube, TikTok để chia sẻ kiến thức, học thuật, kỹ năng sống, tạo ảnh hưởng tích cực đến cộng đồng. Hay như Nguyễn Hà Đông – lập trình viên trẻ tạo nên trò chơi “Flappy Bird” nổi tiếng toàn cầu – là minh chứng rõ ràng cho sự sáng tạo và tài năng của thế hệ trẻ. Không chỉ vậy, Gen Z còn thể hiện sự quan tâm đến các vấn đề xã hội. Các chiến dịch như “Lá lành đùm lá rách”, “Góp sách cho vùng cao”, “Sống xanh”… đều nhận được sự hưởng ứng mạnh mẽ từ người trẻ. Họ không ngại dấn thân vào các hoạt động tình nguyện, bảo vệ môi trường, giúp đỡ cộng đồng. Đó là những hành động cụ thể, chứng minh rằng Gen Z không vô cảm như một số người lầm tưởng. Tất nhiên, vẫn có một bộ phận bạn trẻ sống lệch chuẩn, buông thả, nhưng đó không phải là bức tranh chung của cả thế hệ. Mỗi thời đại đều có người tốt, người chưa tốt. Vì vậy, thay vì chỉ trích, người lớn cần nhìn nhận khách quan hơn, tạo điều kiện và định hướng để Gen Z phát triển toàn diện. Tóm lại, thế hệ Gen Z là lớp người trẻ năng động, sáng tạo, đầy hoài bão và luôn cố gắng thích nghi với thời đại. Chúng ta cần có cái nhìn công bằng hơn để hiểu, tin tưởng và đồng hành cùng họ – bởi họ chính là tương lai của xã hội.

Trong cuộc sống, ai cũng có lúc cần được người khác góp ý để tốt hơn. Tuy nhiên, góp ý như thế nào cho đúng, đặc biệt là việc góp ý trước đám đông, lại là chuyện không hề đơn giản. Việc nhận xét người khác trước đám đông đôi khi gây tổn thương, khiến người nghe cảm thấy xấu hổ, ngại ngùng, thậm chí mất tự tin. Dù góp ý đúng, nhưng cách thể hiện không khéo léo cũng dễ làm người khác hiểu lầm là chê bai, xúc phạm. Nhất là khi có nhiều người xung quanh, lòng tự trọng của người bị góp ý càng dễ bị tổn thương. Ngược lại, nếu góp ý riêng, bằng thái độ nhẹ nhàng và chân thành, người nghe sẽ cảm thấy được tôn trọng và dễ tiếp thu hơn. Khi góp ý đúng lúc, đúng cách, chúng ta không chỉ giúp người khác tiến bộ mà còn giữ được mối quan hệ tốt đẹp. Tất nhiên, trong một số trường hợp đặc biệt, việc góp ý trước tập thể có thể cần thiết để nhắc nhở chung hoặc răn đe. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải giữ thái độ lịch sự, góp ý trên tinh thần xây dựng chứ không phải để chỉ trích, làm mất mặt người khác. Tóm lại, góp ý là điều cần thiết, nhưng cách góp ý còn quan trọng hơn. Hãy lựa chọn thời điểm và cách thức phù hợp, vì một lời nói khéo léo có thể giúp người khác thay đổi theo hướng tích cực, còn lời nói thiếu tế nhị lại có thể khiến họ tổn thương sâu sắc.