Khi đun bếp than trong phòng kín, dễ gây ra hiện tượng ngạt thở do một số nguyên nhân...

a. Cấu tạo của hệ vận động: Hệ vận động gồm hai thành phần chính: 1. Hệ xương: Xương là thành phần cơ bản của hệ vận động, cung cấp khung cấu trúc và hỗ trợ cơ thể. Xương được cấu tạo từ mô xương và sụn, giúp bảo vệ các cơ quan nội tạng và tạo điều kiện cho sự di chuyển. 2. Hệ cơ: Cơ là thành phần quan trọng của hệ vận động, giúp tạo ra lực và thực hiện các động tác. Cơ được gắn vào xương qua gân và khi cơ co lại, nó kéo xương di chuyển, tạo ra các động tác như đi, chạy, nhảy, v.v. b. Ý nghĩa của việc tập luyện thể dục, thể thao đối với sức khỏe và hệ vận động: Việc tập luyện thể dục, thể thao có nhiều ý nghĩa quan trọng đối với sức khỏe và hệ vận động: - Tăng cường sức mạnh và độ dẻo dai của cơ: Tập luyện giúp tăng cường khối lượng và sức mạnh cơ bắp, đồng thời cải thiện độ dẻo dai và khả năng chịu đựng của cơ. - Cải thiện hệ xương: Tập luyện giúp tăng cường mật độ xương, giảm nguy cơ loãng xương và gãy xương. - Tăng cường khả năng vận động: Tập luyện giúp cải thiện khả năng vận động, tăng cường sự linh hoạt và phối hợp giữa các bộ phận của cơ thể. - Cải thiện sức khỏe tổng thể: Tập luyện thể dục, thể thao giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như tim mạch, tiểu đường, béo phì, v.v. - Tăng cường sức khỏe tinh thần: Tập luyện cũng giúp giảm stress, cải thiện tâm trạng và tăng cường khả năng tập trung.