

Vũ Phúc Lâm
Giới thiệu về bản thân



































a. Cấu tạo của hệ vận động:
Hệ vận động của cơ thể bao gồm hai bộ phận chính:
- Xương: Xương tạo thành bộ khung của cơ thể, giúp nâng đỡ cơ thể và bảo vệ các cơ quan quan trọng như tim, phổi, não. Xương còn là nơi bám dính của các cơ và các cơ quan khác.
- Cơ: Các cơ giúp cơ thể vận động. Cơ vân gắn với xương giúp tạo ra chuyển động, cơ tim giúp tim co bóp, còn cơ trơn có mặt trong các cơ quan nội tạng, giúp chúng vận động tự động.
b. Ý nghĩa của việc tập luyện thể dục thể thao đối với sức khỏe và hệ vận động:
Việc tập luyện thể dục, thể thao mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe và hệ vận động:
- Tăng cường sức mạnh cơ bắp và độ linh hoạt của xương:
- Tập thể dục giúp cơ bắp phát triển, xương trở nên chắc khỏe hơn, phòng ngừa các bệnh như loãng xương.
- Cải thiện chức năng khớp:
- Tập luyện giúp duy trì sự linh hoạt của khớp, giảm nguy cơ bị cứng khớp hoặc mắc các bệnh về khớp như viêm khớp.
- Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch:
- Thể thao giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng cường khả năng bơm máu của tim và cải thiện chức năng hô hấp.
- Tăng cường sức khỏe tinh thần:
- Tập thể dục giúp giảm căng thẳng, lo âu và cải thiện tâm trạng nhờ sự tiết ra các chất hóa học trong cơ thể (endorphins).
- Duy trì cân nặng hợp lý:
- Tập thể dục giúp duy trì cân nặng khỏe mạnh, ngăn ngừa các bệnh liên quan đến béo phì, tiểu đường.
Khi đun bếp than trong phòng kín, sự tiêu thụ oxy và sự tích tụ của các khí độc (CO₂ và CO) có thể gây ra ngạt thở và các vấn đề về hô hấp, vì không khí trong phòng không được thay thế và không thể cung cấp đủ oxy cho cơ thể.
Đó là một nhận định sai. Vaccine và thuốc kháng sinh là hai loại thuốc hoàn toàn khác nhau, vì:
- Vaccine:
+ Mục đích: Giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể bằng cách kích thích sản sinh kháng thể để phòng ngừa bệnh. Vaccine thường chứa các phần nhỏ hoặc yếu của vi khuẩn, virus, hoặc các chất có thể kích thích hệ miễn dịch mà không gây bệnh.
+ Cách hoạt động: Vaccine không giúp cơ thể chữa khỏi bệnh ngay lập tức, mà giúp cơ thể nhận diện mầm bệnh và chuẩn bị để chống lại mầm bệnh trong tương lai.
- Thuốc kháng sinh:
+ Mục đích: Giúp chữa bệnh do vi khuẩn gây ra bằng cách tiêu diệt hoặc ức chế sự phát triển của vi khuẩn. Thuốc kháng sinh không có tác dụng với các bệnh do virus gây ra, như cúm hay COVID-19.
+ Cách hoạt động: Thuốc kháng sinh tác động trực tiếp vào vi khuẩn đang gây nhiễm trùng trong cơ thể để giúp cơ thể chiến đấu với bệnh.
a. Mặc dù bàn gỗ và bàn nhôm có cùng nhiệt độ, nhưng nhôm có khả năng dẫn nhiệt tốt hơn gỗ. Khi bạn sờ vào bàn nhôm, nhiệt từ tay bạn sẽ nhanh chóng truyền sang bàn nhôm, khiến da tay bạn mất nhiệt nhanh chóng, tạo cảm giác lạnh. Ngược lại, bàn gỗ là vật liệu dẫn nhiệt kém hơn, nên nhiệt không truyền đi nhanh, khiến bạn cảm thấy ấm hơn khi sờ vào.
b. Khi đun nước, nước sẽ giãn nở khi nóng lên, và nếu đổ nước đầy ấm, có thể gây hiện tượng sôi trào khi nước nóng, dẫn đến việc nước tràn ra ngoài. Vạch max là mức nước an toàn để tránh hiện tượng này, đảm bảo an toàn khi đun nước.
a. Dòng điện là dòng chuyển dịch có hướng của các hạt mang điện thường là các electron ở trong môi trường nào đó như kim loại, chất điện phân, chất khí hay chất bán dẫn.
vd: Đèn điện sáng, quạt điện quay và điều hòa hoạt động khi có dòng điện chạy qua.
b. Mạch điện kín là mạch có đường dẫn liên tục, dòng điện có thể đi qua. Mạch hở là mạch không có đường dẫn liên tục, dòng điện không thể đi qua.
c. Mạch điện trên gồm: 1 nguồn điện, 1 công tắc điện (khóa K), 1 đèn, 1 chuông điện. Nguồn điện cung cấp điện, đèn và chuông điện tiêu thụ điện. khi đóng công tắc điện, dòng điện đi từ cực duong của nguồn điện, đi qua khóa K, đen và chuông điện, rồi quay về cực âm của nguồn điện.
a. Thuốc tím sẽ lan nhanh hơn ở cốc nước có nhiệt độ cao hơn. Vì tốc độ khuếch tán của các phân tử trong nước phụ thuộc vào nhiệt độ: khi nhiệt độ tăng, các phân tử trong nước chuyển động nhanh hơn, giúp thuốc tím khuếch tán nhanh hơn.
b.
- Nội năng của đá vĩnh cửu tăng vì viên đá nhận nhiệt từ nước, làm tăng nhiệt độ và nội năng của nó.
- Nội năng của nước giảm vì nước mất nhiệt để làm nóng viên đá, làm giảm nhiệt độ và nội năng của nước.