Câu 1. Văn bản tập trung bàn về tác hại của việc phụ thuộc quá mức vào công nghệ hiện đại trong đời sống con người.

Câu 2. Câu văn nêu ý kiến trong đoạn (3) là:
"Công nghệ khiến cho công việc xâm nhập cả vào cuộc sống gia đình và vui chơi giải trí."

Câu 3.

a. Phép liên kết được dùng trong đoạn là phép nối, thể hiện qua từ nối “Ngoài thời gian đó thì...”.

b. Phép liên kết chủ yếu dùng để liên kết đoạn (1) và đoạn (2) là phép lặp, thể hiện qua việc lặp lại từ “công nghệ”.

Câu 4. Bằng chứng trong đoạn (4) có ý nghĩa làm rõ và tăng sức thuyết phục cho lập luận về mối nguy hại của công nghệ đối với sự riêng tư của con người. Các ví dụ cụ thể như tivi thông minh, thiết bị điện tử, ứng dụng ngân hàng… giúp người đọc thấy rõ công nghệ không chỉ hỗ trợ mà còn có thể theo dõi, xâm nhập đời sống cá nhân, từ đó cảnh báo sự cần thiết phải cảnh giác và kiểm soát việc sử dụng công nghệ.

Câu 5. Thái độ của người viết trong văn bản là phê phán, cảnh báo về những hệ lụy tiêu cực khi con người quá phụ thuộc vào công nghệ, đồng thời thể hiện sự lo ngại và kêu gọi sự tỉnh táo, chủ động trong việc sử dụng công nghệ một cách hợp lý.

Câu 6. Từ góc nhìn của một người trẻ, để tạo sự gắn kết với người thân, bạn bè trong thời đại công nghệ phát triển mạnh mẽ, em cho rằng chúng ta cần chủ động cân bằng giữa đời sống số và đời sống thực, cụ thể như:

• Dành thời gian gặp gỡ, trò chuyện trực tiếp với người thân, bạn bè thay vì chỉ nhắn tin hay gọi video.
• Thiết lập “thời gian không công nghệ”, ví dụ như không dùng điện thoại khi ăn cơm, tụ họp gia đình hay đi chơi cùng bạn bè.
• Chủ động lắng nghe, chia sẻ cảm xúc thật, tạo môi trường giao tiếp chân thành, gần gũi.
• Tham gia các hoạt động tập thể, hoạt động xã hội, thể thao… để tăng sự tương tác trực tiếp và xây dựng các mối quan hệ bền chặt hơn.

Việc này không chỉ giúp duy trì mối quan hệ ý nghĩa mà còn giúp rèn luyện kỹ năng giao tiếp và cảm xúc, điều rất cần thiết trong cuộc sống hiện đại.

Bài làm

Thói quen trì hoãn đang ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống và tương lai của con người

Trong xã hội hiện đại đầy bận rộn và nhiều cám dỗ, con người dễ dàng rơi vào cái bẫy của việc trì hoãn – tức là liên tục chần chừ, để việc quan trọng sang một thời điểm “thích hợp hơn”. Dù nghe có vẻ vô hại, nhưng thực tế, thói quen trì hoãn đang ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống và tương lai của con người. Nó không chỉ làm giảm hiệu quả công việc, học tập mà còn âm thầm bào mòn tinh thần, ý chí và cả các mối quan hệ cá nhân.

Trì hoãn khiến chúng ta đánh mất thời gian – tài sản quý giá nhất mà không gì có thể lấy lại được. Một sinh viên trì hoãn việc học sẽ dễ rơi vào trạng thái “nước đến chân mới nhảy”, dẫn đến kết quả kém và tâm lý lo âu. Một nhân viên luôn chần chừ khi xử lý công việc sẽ bị đánh giá thấp năng lực, ảnh hưởng đến cơ hội thăng tiến. Về lâu dài, thói quen này tích tụ thành sự lười biếng có hệ thống, làm suy giảm kỷ luật bản thân – yếu tố quan trọng nhất để đạt được thành công trong bất kỳ lĩnh vực nào.

Không chỉ làm giảm hiệu suất, trì hoãn còn gây hại cho sức khỏe tinh thần. Cảm giác tội lỗi, lo lắng, căng thẳng khi “deadline” đến gần khiến con người mất ngủ, chán nản và thậm chí dẫn đến trầm cảm. Điều này tạo thành một vòng luẩn quẩn: càng trì hoãn thì càng cảm thấy tệ, càng cảm thấy tệ thì lại càng không muốn bắt tay vào việc. Cuối cùng, người ta dễ mất niềm tin vào chính bản thân mình – điều đáng sợ hơn cả thất bại.

Trong thời đại công nghệ phát triển, con người càng dễ bị xao nhãng bởi mạng xã hội, trò chơi điện tử, hay những ứng dụng giải trí. Chỉ với một cái chạm tay, chúng ta có thể tạm quên đi nhiệm vụ chính đang chờ đợi – điều này vô hình trung nuôi dưỡng thói quen trì hoãn mỗi ngày. Không ít người trẻ hiện nay có đầy hoài bão, nhưng mãi chẳng bắt đầu, chỉ vì không vượt qua nổi sức ỳ tâm lý của bản thân.

Để thoát khỏi vòng xoáy của trì hoãn, điều quan trọng là ý thức được tác hại của nó và rèn luyện tính kỷ luật cá nhân. Bắt đầu từ những việc nhỏ, như lên kế hoạch cụ thể cho một ngày, đặt thời hạn rõ ràng cho từng việc, tránh xa các yếu tố gây xao nhãng… là cách để xây dựng thói quen hành động. Việc chia nhỏ mục tiêu lớn thành từng bước nhỏ cũng giúp quá trình thực hiện trở nên dễ dàng và bớt áp lực hơn.

Ngoài ra, môi trường sống và sự hỗ trợ từ những người tích cực cũng là yếu tố quan trọng giúp chúng ta duy trì động lực và tránh rơi vào thói quen trì hoãn. Hãy sống trong một cộng đồng có tinh thần hành động, nơi mà bạn không thể biện minh quá lâu cho sự chần chừ của mình.

Tóm lại, trì hoãn không chỉ là thói quen xấu, mà là kẻ thù âm thầm đánh cắp cơ hội, sự tự tin và tương lai của mỗi người. Nhận diện và vượt qua nó là một bước quan trọng để làm chủ cuộc sống và chạm đến thành công. Đừng đợi đến “ngày mai” – bởi cuộc sống thật sự bắt đầu từ hành động của ngày hôm nay.