r=1,4×10−15⋅22631​≈1,4×10−15⋅6.1≈8,54×10−15 m

mnuclon​=88⋅mp​+138⋅mn​=88⋅1,007276+138⋅1,008665 \(= 88,640288 + 139,194 \approx 227,8343 \textrm{ } \text{amu}\)

Δm=mnuclon​−mhạt nhaˆn​=227,8343−226,0254=1,8089amu

E=Δm⋅931,5(MeV) \(E = 1,8089 \cdot 931,5 \approx 1685,6 \textrm{ } \text{MeV}\)

Erieˆng​=AE​=2261685,6​≈7,46MeV/nuclon

Câu 1

Môi trường là không gian sống thiết yếu của con người và mọi sinh vật trên Trái Đất. Bảo vệ môi trường chính là bảo vệ sự sống, bảo vệ tương lai của nhân loại. Trong bối cảnh biến đổi khí hậu đang diễn ra ngày càng nghiêm trọng, hiện tượng “tiếc thương sinh thái” được nhắc đến trong văn bản đọc hiểu cho thấy tác động sâu sắc của sự suy thoái môi trường không chỉ về mặt vật chất mà còn về mặt tinh thần. Khi thiên nhiên bị tàn phá, không chỉ đời sống con người bị đe dọa mà cả văn hóa, truyền thống và tâm hồn cũng bị tổn thương. Vì vậy, mỗi cá nhân cần ý thức rõ trách nhiệm của mình trong việc gìn giữ môi trường: sử dụng tiết kiệm tài nguyên, hạn chế rác thải nhựa, trồng cây xanh, bảo vệ động vật hoang dã… Hành động nhỏ hôm nay có thể tạo nên thay đổi lớn trong tương lai. Chúng ta không có hành tinh nào khác để sống, vì thế, bảo vệ môi trường không chỉ là trách nhiệm mà còn là nghĩa vụ sống còn của toàn nhân loại.

Câu 2

Trong kho tàng thơ ca trung đại Việt Nam, hình tượng người ẩn sĩ – những con người tìm về với thiên nhiên, lánh xa danh lợi để giữ trọn nhân cách – là hình ảnh giàu tính triết lý và thấm đẫm vẻ đẹp văn hóa phương Đông. Hai bài thơ “Nhàn” của Nguyễn Bỉnh Khiêm và bài thơ thu của Nguyễn Khuyến đều khắc họa hình tượng ấy một cách sinh động, giàu chất nghệ thuật nhưng mỗi tác giả lại có cách thể hiện riêng, góp phần tạo nên hai chân dung ẩn sĩ mang nét đặc sắc riêng biệt.

Nguyễn Bỉnh Khiêm trong bài “Nhàn” đã thể hiện một nhân cách lớn, lấy ẩn dật làm thú vui, coi thường danh lợi. Với hình ảnh “một mai, một cuốc, một cần câu”, ông tự giới thiệu mình là người sống gắn bó với lao động và thiên nhiên. Nhà thơ chủ động lựa chọn lối sống “ta dại” – tức là tránh xa vòng danh lợi xô bồ, để tìm về “nơi vắng vẻ”, nơi tâm hồn được tĩnh lặng. Cuộc sống ẩn sĩ của ông gắn liền với bốn mùa: xuân tắm hồ sen, hạ tắm ao, thu ăn măng trúc, đông ăn giá… Mỗi chi tiết đều gợi nên sự thanh bần mà không khổ hạnh, bởi chính tâm hồn tự tại, coi “phú quý tựa chiêm bao” mới là điều khiến ông an vui. Người ẩn sĩ trong thơ Nguyễn Bỉnh Khiêm vì thế là hiện thân của trí tuệ và đạo lý, tìm đến sự nhàn như một lựa chọn tỉnh thức giữa dòng đời.

Ngược lại, bài thơ thu của Nguyễn Khuyến – tuy không mang tên “ẩn sĩ” – nhưng lại thể hiện rất rõ phong thái nhàn tản, sâu lắng của một người đã lựa chọn sống xa chốn quan trường. Với không gian mùa thu đặc trưng Bắc Bộ: “trời thu xanh ngắt”, “cần trúc lơ phơ”, “nước biếc”, “bóng trăng”… tất cả đều tạo nên một bức tranh thiên nhiên trong trẻo, yên bình và giàu chất thơ. Hình ảnh người ẩn sĩ trong bài hiện lên nhẹ nhàng, hòa mình vào thiên nhiên, như một phần của vũ trụ. Tuy nhiên, ông không hoàn toàn rũ bỏ thế sự: “Nhân hứng cũng vừa toan cất bút / Nghĩ ra lại thẹn với ông Đào” – đó là sự giằng co giữa cảm hứng sáng tác và nỗi ngậm ngùi trước lý tưởng không thể thực hiện. Người ẩn sĩ trong thơ Nguyễn Khuyến có phần cô đơn, mang nhiều ưu tư hơn so với Nguyễn Bỉnh Khiêm.

Như vậy, cả hai bài thơ đều khắc họa hình tượng người ẩn sĩ với tình yêu thiên nhiên sâu sắc, sự thanh cao trong lối sống, và thái độ thoát ly vòng danh lợi. Nhưng nếu Nguyễn Bỉnh Khiêm thể hiện vẻ đẹp của người trí giả an nhiên, thì Nguyễn Khuyến lại nghiêng về nỗi buồn thời thế, u hoài cho vận nước. Chính sự khác biệt ấy làm phong phú thêm diện mạo văn học trung đại và giúp người đọc ngày nay hiểu rõ hơn về quan niệm sống đẹp, sống có đạo lý của cha ông ta ngày xưa.

Câu 1.
Theo bài viết trên, hiện tượng tiếc thương sinh thái là gì?
→ Tiếc thương sinh thái là nỗi đau buồn và mất mát tinh thần mà con người trải qua khi chứng kiến sự suy thoái hoặc biến mất của môi trường tự nhiên do biến đổi khí hậu, giống như cảm xúc mất đi người thân.

Câu 2.
Bài viết trên trình bày thông tin theo trình tự nào?
→ Theo trình tự diễn giải - phân tích: bắt đầu từ hiện tượng chung, sau đó giải thích khái niệm, đưa ví dụ cụ thể và mở rộng phạm vi ảnh hưởng.

Câu 3.
Tác giả đã sử dụng những bằng chứng nào để cung cấp thông tin cho người đọc?
→ Tác giả trích dẫn nghiên cứu của hai nhà khoa học xã hội (Cunsolo và Ellis), nêu ví dụ thực tế về người Inuit, người làm nông ở Úc, các cộng đồng bản địa ở Brazil, và khảo sát của Caroline Hickman với thanh thiếu niên tại 10 quốc gia.

Câu 4.
Anh/chị hãy nhận xét về cách tiếp cận vấn đề biến đổi khí hậu của tác giả trong văn bản.
→ Tác giả tiếp cận vấn đề biến đổi khí hậu từ góc nhìn tâm lý và con người, nhấn mạnh đến tác động tinh thần chứ không chỉ đơn thuần là thiệt hại môi trường, giúp người đọc cảm nhận rõ hơn tính cấp thiết và ảnh hưởng sâu rộng của vấn đề này

Câu 5.
Thông điệp sâu sắc nhất mà anh/chị nhận được từ bài viết trên là gì?
→ Biến đổi khí hậu không chỉ tàn phá môi trường sống mà còn gây tổn thương sâu sắc đến tâm hồn con người, vì vậy chúng ta cần hành động ngay để bảo vệ cả Trái Đất lẫn chính sự cân bằng tinh thần của loài người.

Câu1 :
Trong đoạn trích từ tiểu thuyết Sống mòn của Nam Cao, diễn biến tâm lý của nhân vật ông giáo Thứ được thể hiện một cách sâu sắc và tinh tế, cho thấy một con người đầy mâu thuẫn, giàu tình thương và mang nỗi đau đời đậm nét. Khi ngồi ăn bữa cơm đơn sơ với đĩa cá kho, Thứ không chỉ nghĩ đến cái ăn, mà suy tư về cả cuộc đời lam lũ, bế tắc của mình và gia đình. Anh cảm thấy tủi thân, chua xót trước sự hy sinh âm thầm của mẹ, vợ và các em – những người đáng được hưởng phần tốt hơn, nhưng luôn cam chịu đói nghèo. Thứ đau đáu bởi sự vô lý trong cuộc sống: kẻ không cần lại được, người đáng được lại không có. Càng nghĩ, anh càng xót xa, ân hận, đến mức nước mắt ứa ra, cơm nghẹn lại không nuốt nổi. Qua diễn biến tâm lý ấy, ông giáo Thứ hiện lên là người nhân hậu, giàu tình cảm, có ý thức đạo đức và tinh thần trách nhiệm sâu sắc. Anh cũng là hình ảnh tiêu biểu cho lớp trí thức nghèo sống trong xã hội cũ: biết đau, biết nghĩ, nhưng bất lực và bế tắc trong việc thay đổi cuộc đời mình và người thân.
Câu2:

Trong thời đại công nghệ số phát triển mạnh mẽ, các ứng dụng làm đẹp bằng trí tuệ nhân tạo (AI) ngày càng phổ biến, đặc biệt trên các nền tảng mạng xã hội như TikTok. Những bộ lọc chỉnh sửa khuôn mặt ngày càng “hoàn hảo”, vô tình tạo ra một chuẩn mực sắc đẹp ảo tưởng và khiến nhiều người, đặc biệt là phụ nữ trẻ, cảm thấy tự ti về vẻ ngoài tự nhiên của mình. Trước thực trạng ấy, năm 2023, Dove – thương hiệu chăm sóc cá nhân đến từ Hoa Kỳ – đã khởi xướng chiến dịch “Turn your back” (Quay lưng lại) với thông điệp sâu sắc: “Vẻ đẹp là không có chuẩn mực”. Chiến dịch này không chỉ gây được tiếng vang trên toàn cầu, mà còn khơi dậy một cuộc đối thoại nhân văn về giá trị đích thực của vẻ đẹp con người.

Thông điệp của Dove mang ý nghĩa lớn lao bởi nó khẳng định một chân lý giản dị mà sâu sắc: mỗi người sinh ra đều có vẻ đẹp riêng, không ai giống ai, và điều đó mới làm nên sự phong phú, muôn màu của cuộc sống. Thay vì chạy theo một khuôn mẫu đẹp "hoàn hảo" mà công nghệ dựng lên, chúng ta cần học cách trân trọng chính những gì tự nhiên nhất – từ đường nét chưa “chuẩn”, làn da chưa mịn, đến những vết sẹo hay nếp nhăn theo thời gian. Đó mới là những dấu ấn chân thật nhất của đời sống và cá tính con người.

Chiến dịch “Turn your back” không chỉ cổ vũ con người từ chối những tiêu chuẩn giả tạo, mà còn gửi đi một lời nhắn đầy cảm hứng về sự tự tin và lòng tự trọng. Khi dũng cảm quay lưng với chuẩn mực ảo, con người mới thực sự được sống là chính mình, không cần rập khuôn, không cần phải ép bản thân trở thành một phiên bản hoàn hảo nào đó chỉ để được chấp nhận. Điều này đặc biệt có ý nghĩa với giới trẻ – những người đang dễ bị ảnh hưởng bởi mạng xã hội và có xu hướng đánh giá bản thân qua “lượt like”, “bộ lọc đẹp” hay “trend” đang thịnh hành.

Bên cạnh đó, thông điệp của Dove cũng mang tính nhân văn sâu sắc. Nó nhắc chúng ta rằng sự khác biệt không phải là khuyết điểm, mà là dấu hiệu của một bản thể độc lập. Sự khiếm khuyết, nếu có, lại chính là điều làm cho mỗi người trở nên đặc biệt và đáng yêu. Chính sự không hoàn hảo mới làm nên cái đẹp chân thực, bởi đó là vẻ đẹp có hồn – mang theo những trải nghiệm, những câu chuyện, và cả những vết thương đã lành.

Từ chiến dịch của Dove, tôi học được rằng: vẻ đẹp không nên bị gò ép trong một khuôn mẫu. Mỗi người có quyền tự hào về vẻ ngoài của mình, bất kể màu da, hình thể, tuổi tác hay nét mặt. Quan trọng nhất, là chúng ta dám đối diện với chính mình, trân trọng mình, và tự tin bước đi với bản sắc riêng. Bởi vẻ đẹp chân thực không nằm ở bộ lọc chỉnh sửa, mà nằm ở ánh mắt biết yêu thương, nụ cười thật lòng, và trái tim dũng cảm.

Chiến dịch “Turn your back” của Dove không chỉ là một quảng cáo đơn thuần, mà là một lời kêu gọi thức tỉnh đầy nhân văn trong thời đại công nghệ: Hãy quay lưng lại với định kiến, với những khuôn mẫu rập khuôn, và quay về với chính con người thật của mình. Bởi vì, đúng như Dove đã khẳng định – vẻ đẹp là không có chuẩn mực.

Câu1 :
Trong đoạn trích từ tiểu thuyết Sống mòn của Nam Cao, diễn biến tâm lý của nhân vật ông giáo Thứ được thể hiện một cách sâu sắc và tinh tế, cho thấy một con người đầy mâu thuẫn, giàu tình thương và mang nỗi đau đời đậm nét. Khi ngồi ăn bữa cơm đơn sơ với đĩa cá kho, Thứ không chỉ nghĩ đến cái ăn, mà suy tư về cả cuộc đời lam lũ, bế tắc của mình và gia đình. Anh cảm thấy tủi thân, chua xót trước sự hy sinh âm thầm của mẹ, vợ và các em – những người đáng được hưởng phần tốt hơn, nhưng luôn cam chịu đói nghèo. Thứ đau đáu bởi sự vô lý trong cuộc sống: kẻ không cần lại được, người đáng được lại không có. Càng nghĩ, anh càng xót xa, ân hận, đến mức nước mắt ứa ra, cơm nghẹn lại không nuốt nổi. Qua diễn biến tâm lý ấy, ông giáo Thứ hiện lên là người nhân hậu, giàu tình cảm, có ý thức đạo đức và tinh thần trách nhiệm sâu sắc. Anh cũng là hình ảnh tiêu biểu cho lớp trí thức nghèo sống trong xã hội cũ: biết đau, biết nghĩ, nhưng bất lực và bế tắc trong việc thay đổi cuộc đời mình và người thân.
Câu2:

Trong thời đại công nghệ số phát triển mạnh mẽ, các ứng dụng làm đẹp bằng trí tuệ nhân tạo (AI) ngày càng phổ biến, đặc biệt trên các nền tảng mạng xã hội như TikTok. Những bộ lọc chỉnh sửa khuôn mặt ngày càng “hoàn hảo”, vô tình tạo ra một chuẩn mực sắc đẹp ảo tưởng và khiến nhiều người, đặc biệt là phụ nữ trẻ, cảm thấy tự ti về vẻ ngoài tự nhiên của mình. Trước thực trạng ấy, năm 2023, Dove – thương hiệu chăm sóc cá nhân đến từ Hoa Kỳ – đã khởi xướng chiến dịch “Turn your back” (Quay lưng lại) với thông điệp sâu sắc: “Vẻ đẹp là không có chuẩn mực”. Chiến dịch này không chỉ gây được tiếng vang trên toàn cầu, mà còn khơi dậy một cuộc đối thoại nhân văn về giá trị đích thực của vẻ đẹp con người.

Thông điệp của Dove mang ý nghĩa lớn lao bởi nó khẳng định một chân lý giản dị mà sâu sắc: mỗi người sinh ra đều có vẻ đẹp riêng, không ai giống ai, và điều đó mới làm nên sự phong phú, muôn màu của cuộc sống. Thay vì chạy theo một khuôn mẫu đẹp "hoàn hảo" mà công nghệ dựng lên, chúng ta cần học cách trân trọng chính những gì tự nhiên nhất – từ đường nét chưa “chuẩn”, làn da chưa mịn, đến những vết sẹo hay nếp nhăn theo thời gian. Đó mới là những dấu ấn chân thật nhất của đời sống và cá tính con người.

Chiến dịch “Turn your back” không chỉ cổ vũ con người từ chối những tiêu chuẩn giả tạo, mà còn gửi đi một lời nhắn đầy cảm hứng về sự tự tin và lòng tự trọng. Khi dũng cảm quay lưng với chuẩn mực ảo, con người mới thực sự được sống là chính mình, không cần rập khuôn, không cần phải ép bản thân trở thành một phiên bản hoàn hảo nào đó chỉ để được chấp nhận. Điều này đặc biệt có ý nghĩa với giới trẻ – những người đang dễ bị ảnh hưởng bởi mạng xã hội và có xu hướng đánh giá bản thân qua “lượt like”, “bộ lọc đẹp” hay “trend” đang thịnh hành.

Bên cạnh đó, thông điệp của Dove cũng mang tính nhân văn sâu sắc. Nó nhắc chúng ta rằng sự khác biệt không phải là khuyết điểm, mà là dấu hiệu của một bản thể độc lập. Sự khiếm khuyết, nếu có, lại chính là điều làm cho mỗi người trở nên đặc biệt và đáng yêu. Chính sự không hoàn hảo mới làm nên cái đẹp chân thực, bởi đó là vẻ đẹp có hồn – mang theo những trải nghiệm, những câu chuyện, và cả những vết thương đã lành.

Từ chiến dịch của Dove, tôi học được rằng: vẻ đẹp không nên bị gò ép trong một khuôn mẫu. Mỗi người có quyền tự hào về vẻ ngoài của mình, bất kể màu da, hình thể, tuổi tác hay nét mặt. Quan trọng nhất, là chúng ta dám đối diện với chính mình, trân trọng mình, và tự tin bước đi với bản sắc riêng. Bởi vẻ đẹp chân thực không nằm ở bộ lọc chỉnh sửa, mà nằm ở ánh mắt biết yêu thương, nụ cười thật lòng, và trái tim dũng cảm.

Chiến dịch “Turn your back” của Dove không chỉ là một quảng cáo đơn thuần, mà là một lời kêu gọi thức tỉnh đầy nhân văn trong thời đại công nghệ: Hãy quay lưng lại với định kiến, với những khuôn mẫu rập khuôn, và quay về với chính con người thật của mình. Bởi vì, đúng như Dove đã khẳng định – vẻ đẹp là không có chuẩn mực.