Mễ Thùy Vy
Giới thiệu về bản thân
Chào mừng bạn đến với trang cá nhân của Mễ Thùy Vy
0
0
0
0
0
0
0
2025-03-18 14:39:58
Chọn thực phẩm tươi sạch
giữ vệ sinh nơi ăn uống chế biến thực phẩm
chuẩn bị thực phẩm sạch sẽ và nấu kĩ
2025-03-18 14:37:41
Vitamin A giúp làm sáng mắt chống lại quá trình lão hoá của cơ thể .vitaminC làm chậm sự oxi hoá.vitaminD cùng với canxi giúp kích thích sự phát triển của xương
VD: gan , lòng đỏ trứng , bơ, sữa , phô mai , các loại rau củ quả :cam, bưởi , dưa hấu, cà chua , bắp cải , chanh