1. Chuỗi 1: Cỏ → Châu chấu → Gà → Rắn hổ mang → Đại bàng

2. Chuỗi 2: Cỏ → Thỏ → Hổ

Chứa nhiều chất bột đường:

i. Cơm

ii. Bánh mì

iii. Ngô

• Chứa nhiều chất đạm:

i. Thịt gà

ii. Trứng

iii. Đậu nành

• Chứa nhiều chất béo:

i. Bơ

ii. Dầu ăn

iii. Các loại hạt (hạnh nhân, óc chó)

• Chứa nhiều vitamin và chất khoáng:

i. Rau cải xanh

ii. Cam

iii. Sữa

Bữa ăn số 1 (canh rau, sữa chua, cơm, thịt kho trứng, súp lơ luộc) là cân bằng và lạnh mạnh nhất. Vì:

- Canh rau cung cấp chất xơ và vitamin từ rau xanh.

- Sữa chua chứa canxi và probiotics tốt cho tiêu hóa.

- Cơm là nguồn tinh bột cung cấp năng lượng.

- Thịt kho trứng cung cấp protein.

- Súp lơ luộc giúp bổ sung nước và chấ dinh dưỡng.

Bữa ăn số 2 (cơm chiên, thịt chiên, nước chấm, đùi gà chiên, cá kho, khoai chiên) chứa quá nhiều thức ăn chiên và có thể không cần bằng về dinh dưỡng.

Dấu hiệu nhận biết thực phẩm an toàn: Thực phẩm an toàn có một số dấu hiệu như màu sắc tươi; nguồn gốc, xuất xứ sản phẩm rõ ràng; còn trong thời hạn sử dụng; chế biến, bảo quản hợp

1) Lúa → Chim sẻ → Chim đại bàng

(2) Bèo → Ốc bươu → Cá trê.

Thực vật có khả năng tự tổng hợp chất dinh dưỡng để nuôi sống chính nó và các sinh vật khác.

• Bảo vệ rừng. Bảo vệ nơi sống, trú ẩn của các loài động, thực vật.
• Giữ gìn vệ sinh môi trường. Các loài sinh vật được sinh trưởng và phát triển tốt.
• Không khai thác quá mức một loại sinh vật. Sinh vật đó sẽ không bị tuyệt chủng (hay không làm phá vỡ chuỗi thức ăncủa sinh vật).
• Tham gia phong trào trồng cây gây rừng.