Kế hoạch chi tiêu là cách phân bổ thu nhập hợp lý để kiểm soát tài chính, tránh lãng phí và đảm bảo tiết kiệm. Nó giúp cân đối thu – chi, giảm căng thẳng tài chính và đạt được các mục tiêu dài hạn.

Cách lập kế hoạch chi tiêu:

1. Xác định thu nhập (lương, kinh doanh…).

2. Phân loại chi tiêu: Cố định (tiền nhà, điện nước), thiết yếu (ăn uống, đi lại), linh hoạt (giải trí, mua sắm), tiết kiệm.

3. Theo dõi và điều chỉnh để không vượt ngân sách.

4. Dự phòng khẩn cấp để tránh rủi ro tài chính.

a)mẹ H thường hay cáu gắt , la mắng ,danh dap con cái chỉ vì những chuyện nhỏ nhặt.

b) Bạo lực gia đình gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng đối với cá nhân, gia đình và xã hội:

1. Đối với cá nhân

• Ảnh hưởng tâm lý: Gây căng thẳng, lo âu, trầm cảm, thậm chí rối loạn tâm thần.

• Tổn thương thể chất: Nạn nhân có thể bị thương tích, tàn tật hoặc tử vong.

• Suy giảm lòng tự trọng: Khiến người bị bạo hành mất niềm tin vào bản thân và cuộc sống.

• Hạn chế cơ hội phát triển: Trẻ em trong gia đình có bạo lực dễ bị ảnh hưởng học tập, người trưởng thành có thể mất cơ hội thăng tiến trong công việc.

2. Đối với gia đình

• Mất hạnh phúc và sự gắn kết: Bạo lực làm gia đình rạn nứt, mất đi sự yêu thương và tin tưởng.

• Gây ảnh hưởng tiêu cực đến con cái: Trẻ em chứng kiến bạo lực có nguy cơ bắt chước hành vi bạo lực hoặc bị tổn thương tâm lý nặng nề.

• Dễ dẫn đến ly hôn: Gia đình không hòa thuận, mất đi sự bền vững.

3. Đối với xã hội

• Làm gia tăng tệ nạn xã hội: Trẻ em lớn lên trong môi trường bạo lực dễ có hành vi phạm pháp hoặc sa vào tệ nạn.

• Gánh nặng kinh tế: Chi phí điều trị y tế, tư vấn tâm lý, can thiệp pháp luật và hỗ trợ nạn nhân làm tăng áp lực tài chính lên xã hội.

• Suy giảm đạo đức và giá trị gia đình: Khi bạo lực gia đình phổ biến, nó có thể trở thành một “văn hóa tiêu cực,” làm suy yếu nền tảng đạo đức xã hội.

Nhìn chung, bạo lực gia đình không chỉ gây đau khổ cho cá nhân mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển bền vững của xã hội.