Nguyễn Phương Thảo

Giới thiệu về bản thân

Chào mừng bạn đến với trang cá nhân của Nguyễn Phương Thảo
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
(Thường được cập nhật sau 1 giờ!)

To live a healthy life, we should do some simple things every day. First, we need to eat healthy food like vegetables, fruits, rice, and fish. Drinking enough water is also very important. Water helps our body stay fresh and strong. Second, we should do exercise every day. We can walk, run, ride a bike, or play sports. Just 30 minutes a day can help our body stay fit. Third, we need to sleep well. We should sleep about 7 to 8 hours every night to have more energy for the next day. Also, we need to keep our minds happy. We can listen to music, read books, or talk with friends. These things help us feel relaxed and reduce stress. Finally, we should not smoke or drink alcohol because they are bad for our health. If we do these things every day, we will have a healthier and happier life.

MẤY BÀI ĐẦU HỌC DỄ QUÁ☺