K
Khách

Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.

26 tháng 4

Em hoàn toàn ủng hộ việc phát triển mạnh mẽ hoạt động thể dục thể thao trong nhà trường. Đây không chỉ là biện pháp nâng cao sức khỏe thể chất cho học sinh một cách toàn diện mà còn mang lại vô số lợi ích thiết thực khác. Tham gia các hoạt động thể thao giúp các em giải tỏa căng thẳng sau những giờ học tập căng thẳng, rèn luyện sự dẻo dai, nhanh nhẹn và tăng cường hệ miễn dịch. Hơn thế nữa, thể thao còn là môi trường tuyệt vời để học sinh phát triển các kỹ năng mềm quan trọng như tinh thần đồng đội, khả năng lãnh đạo, tính kỷ luật và ý chí vượt khó. Những bài học về sựFair Play, về việc chấp nhận thất bại và nỗ lực vươn lên trong thể thao sẽ là hành trang quý báu theo các em suốt cuộc đời. Đầu tư vào cơ sở vật chất, đa dạng hóa các loại hình thể thao và tạo điều kiện thuận lợi cho học sinh tham gia sẽ góp phần xây dựng một thế hệ trẻ khỏe mạnh về thể chất lẫn tinh thần, năng động và tự tin hội nhập với xã hội hiện đại.

10 tháng 2 2022

Tik tok????:)

10 tháng 2 2022

Câu này xuy luận lo gít một xíu 

Tịch thu điện thoại đuy là dc =))

1 tháng 5 2022

4

1 tháng 5 2022

4

17 tháng 1 2017

Rèn luyện cơ và thân thể theo hướng dẫn trong sách giáo khoa, theo dõi sự phát triển của cơ thể và rút ra kinh nghiệm để điều chỉnh sự rèn luyện tiếp theo sao cho phù hợp.

`1,` Em thường xuyên chơi môn Bóng Rổ.

`2,` Mỗi tuần, em dành thời gian ra `2,3` ngày `1` tuần để chơi chơi Bóng Rổ.

`3,` Chơi Bóng Rổ có thể giúp em tăng thêm chiều cao, luyện tập sức khỏe tốt hơn.

`4,` Theo em, thời điểm thích hợp để chơi Bóng Rổ là vào cuối mùa thu hoặc vào giữa mùa hè.

`5,` Có một số lưu ý khi chơi Bóng Rổ:

`-` Nếu luyện tập với `2` người: Nên chú ý về cách ném bóng, chuyền bóng tránh để cả `2` bị thương.

`+` Không nên ăn trước khi tập

`+` Nhồi bóng đúng tư thế

`+` Nhìn thẳng về phía trước.

22 tháng 2 2023

1. Em có thường xuyên tập thể dục hoặc chơi một môn thể thao nào không? Hãy chia sẻ về hoạt động đó.

=>

em thường đạp xa và đi bộ 

2. Thời gian mỗi ngày (mỗi tuần) em dành cho việc tập thể dục/chơi thể thao là bao lâu?

  =>

em thường dành thời gian cho việc đạp xe là 3 `-> 4 ` ngày 1 tuần 

3. Lợi ích của việc tập thể dục/chơi thể thao là gì?

=> tốt cho sức khỏe , giúp mình có cơ thể săn chắc là thon gọn hơn 

4. Theo em thời điểm nào là tốt nhất để tập thể dục/chơi thể thao?

=> buổi sáng 

5. Việc tập thể dục/chơi thể thao có cần lưu ý gì không?

=> không nên ăn trước khi đi xe đạp hoặc đi bộ:v

16 tháng 1 2022

-  Nhảy dây, đá cầu, đá bóng, đánh cầu lông, đá banh.....

QT
Quoc Tran Anh Le
Giáo viên
19 tháng 11 2023

Những việc em cần làm để chăm sóc bản thân phù hợp với môi trường học tập mới là:

+ Chế độ dinh dưỡng: Ăn uống đầy đủ bổ sung nhiều chất để có đủ sức khoẻ học tập.

+ Vệ sinh cá nhân: Vệ sinh cá nhân sạch sẽ và có ý thức hơn.

+ Thể dục -  thể thao: Tham gia các môn thể dục thể thao yêu thích.

+ Các vui chơi, giải trí: Tham gia tích cực các của nhà trường.

+ Phương pháp học tập: Chăm chú nghe giảng trên lớp, về nhà ôn lại kiến thức đã học.

17 tháng 11 2016

Sau 3 tháng , các loại có trên cơ thể phát triển : cơ bụng , cơ ngực , cơ tay và cơ chân phát triển .

17 tháng 11 2016

Rèn luyện cơ và thân thể theo hướng dẫn trong sách giáo khoa, theo dõi sự phát triển của cơ thể và rút kinh nghiệm để điều chỉnh sự rèn luyện tiếp theo sao cho phù hợp.

 

15 tháng 9 2023

+ Những hoạt động em tham gia để góp phần phát huy truyền thống nhà trường:

- Tham gia phong trào “ Học tập và làm việc theo tấm gương Hồ Chí Minh”.

- Tìm đọc tài liệu nói về truyền thống và phong tục, tập quán của trường.

- Tham gia hoạt động bảo vệ môi trường xung quanh trường học cùng Đoàn Thanh niên trường.

+ Các hình thức thực hiện hoạt động giáo dục truyền thống nhà trường:

- Tổ chức cuộc thi Hội khỏe Phù Đổng nhằm nâng cao thể chất, tinh thần cho học sinh, giáo viên trong trường.

- Sân khấu hóa, hội thi, hội diễn về các truyền thống nhà trường.

- Tổ chức chuyên mục sinh hoạt đầu tuần, mít tinh kỷ niệm, gặp mặt truyền thống, các cuộc thi tìm hiểu, tổ chức các cuộc du khảo “Về nguồn”, hội diễn văn nghệ...

6 tháng 9 2021

Tham khảo:

Tập luyện TDTT là nâng cao sức khỏe, phát triển thể lực con người. Do không biết hoặc coi thường, không chịu tuân theo nguyên tắc, phương pháp khoa học trong hoạt động TDTT, nên người tập đã để xảy ra chấn thương như :

+ Xây xát nhẹ hoặc chảy máu ngoài da.

+ Choáng, ngất; tổn thương cơ; bong gân; tổn thương khớp và sai khớp; giập hoặc gãy xương; chấn thương não hoặc cột sống