vì tập thể dục mỗi ngày , nên hai bạn nhỏ luôn mạnh khoẻ
K
Khách
Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
DN
4
Những câu hỏi liên quan
NT
28 tháng 1 2019
I badminton sports. Badminton is very easy to play because I only need a racket and a ball to play. I often play in the afternoon with my friends. I prace by going to the Gym class when I prace with my friends. I love playing badminton because it is very good and helps me stay healthy
28 tháng 1 2019
I badminton. Badinton is very easy because I only need racket and badminton shuttlecock to play. I usually play in the afternoon with my friends. I prace by going to the Gym class and play with friends. I to play badminton because it's good and helps me be fit.
Chuk em hok tốt!
100% ko sử dụng Google
100% ko chép
100% ko sai!
LT
15 tháng 1 2019
- Mỗi buổi sáng em dậy tập thể dục đều đặn, đánh răng rửa mặt, vệ sinh cá nhân và súc miệng bằng nước muối pha loãng.
- Trước khi ăn rửa tay sạch và khi ăn cơm em không ăn vội vàng mà từ tốn nhai kĩ.
- Hàng ngày em đều tắm rửa, thay áo quần, mùa đông tắm bằng nước ấm.
- Không để móng tay, móng chân dài.
- Mẹ thường xuyên đưa em đi kiểm tra sức khoẻ.
Q
3 tháng 4 2017
Ngày 1: Các bài tập toàn thân với trọng lượng mỗi ngày
Ngày 2: Tập các bài tập tốt cho tim mạch trong vòng 45 phút
Ngày 3: Các bài tập toàn thân nâng cao hơn so với trọng lượng hàng ngày trước
Ngày 4: Các bài tập tốt cho tim mạch trong vòng 45 phút
Ngày 5: Các bài tập toàn thân nâng cao hơn so với trọng lượng mỗi ngày trước
Ngày 6: Bài tập tốt cho tim mạch 45 phút
Ngày 7: đi bộ 60 phút với tốc độ vừa phải (dựa trên mức độ tập thể dục)
CT
27 tháng 11 2021
Hôm nay con biết ơn nhiều lắm cô ạ con biết ơn sáng nay con dậy sớm , được ăn ngon , biết ơn mình đã làm bài tập đầy đủ , mình biết ơn tất cả cô ạ . Biết ơn những vết đau , ...
MH
27 tháng 11 2021
Con chào cô ạ! Đêm rùi coan tưởng cô chưa ngủ ạ~
Hôm nào cx đc như ngày nào cô ạ đc ăn ngon , đi chơi , mặc đẹp và con cx pải học online cô ạ;-;! con cảm thấy rất biêt ơn ạ:> con cảm thấy vui nhất là đc hoàn thành xong bài tập rồi vào đây hoc24 cô ạ:) Con chúc cô Quyên 1 ngày vui vẻ ạ:)
CM
1 tháng 10 2018
Khi tập thể dục mỗi ngày bạn Linh chạy bộ 5 vòng xung quanh một hồ nước hình tròn có đường kính là 50m.
Chu vi hồ nước hình tròn là: d .3 , 14 = 50.3 , 14 = 157 m
Quãng đường bạn Linh chạy tập thể dục mỗi ngày là: 157.5 = 785 m
S
28 tháng 11 2016
- Mỗi buổi sáng em dậy tập thể dục đều đặn, đánh răng rửa mặt, vệ sinh cá nhân và súc miệng bằng nước muối pha loãng.
- Trước khi ăn rửa tay sạch và khi ăn cơm em không ăn vội vàng mà từ tốn nhai kĩ.
- Hàng ngày em đều tắm rửa, thay áo quần, mùa đông tắm bằng nước ấm.
- Không để móng tay, móng chân dài.
- Mẹ thường xuyên đưa em đi kiểm tra sức khoẻ.
22 tháng 5 2018
Số bước chân đi được trong 15 phút là
80 * 15 = 1200 ( bước chân )
Khoảng cách của 1 bước chân là
360 : 1200 = 0,3 ( m )
Số bước chân đi đến nhà là
1200 : 360 * 480 = 1600 ( bước chân )
26 tháng 11 2021
Tham khảo!
Câu 1:
+Tập thể dục giúp cơ thể vận động, tiêu hao năng lượng dư thừa và lớp mỡ giúp điều hòa cân nặng.
+Tập thể dục giúp phòng ngừa bệnh tật:
cơ thể vận động giúp tế bào tăng hoạt động đào thải chất độc hại và ngăn chặn các tế bào đột biến.
+ Giúp tim và hệ mạch hoạt động hợp lý, ngăn ngừa các bệnh về huyết áp và tim mạch như cai huyết áp,xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim.
+Giúp tăng cường thể lực, tập thể dục thường xuyên giúp tăng sức mạnh cơ bắp
+ Tập thể dục thể thao giúp giải tỏa tâm trạng lo âu, tránh bị stress dẫn đến việc trầm cảm.
+Giúp có giấc ngủ ngon và sâu: sau khi tập thể dục sẽ làm cho cơ thể có cảm giác buồn ngủ để phục hồi trạng thái tốt nhất cho tế bào
+Giúp hòa nhập với mọi người: khi tập thể dục ta sẽ có cơ hội tiếp xúc với nhiều người, tạo mối quan hệ vui vẻ, hòa đồng với mọi người.
Câu 2:
-Bước gập gối phối hợp với xoay người
-Bài tập xoay hông
-Chùng chân ngược kết hợp nâng cao đầu gối
-Nhảy trượt tuyết sang hai bên
-Bài tập kéo dây
vi tap the duc moi ngay,nen hai ban nho luon luon khoe manh
để có sức khoẻ , hai bạn nhỏ mỗi ngày đều tập thể dục