em hãy nêu các biện pháp chăm sóc sức khỏe để có 1 cơ thể khỏe mạnh
K
Khách
Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
Những câu hỏi liên quan
30 tháng 8 2016
Hãy kể một việc làm chứng tỏ em biết tự chăm sóc sức khỏe bản thân
Tập thể dục thể thao, ...
Em biết j về tác hại của việc nghiện thuốc lá , rượu , bia đến sức khỏe con người ?
Gây bệnh ung thư gan, khi lái xe mà uống rượu bia dễ gây tai nạn giao thông.
Em hãy tự đặt cho mình một kế hoạch luyện tập thể dục , thể thao để người khỏe mạnh
Hàng ngày từ 5 - 5h 30 sáng.
30 tháng 8 2016
Hãy kể một việc làm chứng tỏ em biết tự chăm sóc sức khỏe bản thân
=> Tập thể dục đều đặn , ăn uống điều độ , ...
Em biết gì về tác hại của việc nghiện thuốc lá , rượu , bia đến sức khỏe con người ?
=> Có thể gây ra các bện về gan , gây ra tai nạn giao thông khi đi xe , làm ảnh hưởng đến mọi người xung quanh , ...
Em hãy tự đặt cho mình một kế hoạch luyện tập thể dục , thể thao để người khỏe mạnh
=> Mỗi sáng thức dậy từ 5 giờ , chăm chỉ thường xuyên tập thể dục đều đặn mỗi sáng , ăn đủ các chất dinh dưỡng cần thiết , ...
19 tháng 1 2017
+ xây dựng chế độ ăn uống khoa học
+trang bị các kiến thức về sức khỏe
+ uống đủ nước mỗi này
+ vận động khoa học
+ hạn chế bị stress
+kiểm tra sức khỏe định kì
+ Sử dụng các dược phẩm ( thuốc bổ , vitamin ,..nhưng phải rõ ngồn gốc)
K
0
NV
Nguyễn Việt Dũng
CTVVIP
10 tháng 8 2023
Tham khảo
Công việc của nhân viên y tế
Sức khỏe: Làm được ca ngày, ca đêm, chịu được áp lực về thể chất, tinh thần.
Độ bền: Làm được nhiều giờ trong bệnh viện.
Tính kiên trì: theo dõi, chăm sóc bệnh nhân.
Sự chăm chỉ: Tận tụy với công việc, tìm tòi, học hỏi thêm nhiều kiến thức.
MH
5 tháng 1 2021
Câu 1:
| Hành vi sức khỏe | Định nghĩa | Ví dụ |
| Những hành vi sức khỏe lành mạnh | là những hành vi giúp bảo vệ và nâng cao tình trạng sức khỏe của con người | khám định kỳ, tiêm chủng cho trẻ, tập thể dục, có chế độ dinh dưỡng hợp lý, vệ sinh cá nhân sạch sẽ, thực hành vệ sinh môi trường, tránh các hành vi làm tổn hại sức khỏe như: hút thuốc lá, nuôi con bằng sữa chai, uống rượu quá nhiều… |
| Những hành vi sức khỏe không lành mạnh | là những hành vi gây hại cho sức khỏe | chế độ ăn có hại cho sức khỏe, lười vận động không ăn chín uống sôi, tham gia giao thông không an toàn, tư thế ngồi đứng sai, tiêm chích ma túy, hút thuốc lá, lạm dụng và nghiện rượu... |
0C
4
TP
13 tháng 1 2017
Câu 2: Mục đích học tập của em là:
- Trở thành con ngoan, trò giỏi, cháu ngoan Bác Hồ.
- Làm cho thầy cô vui lòng.
- Bù đắp công ơn của cha mẹ.
- Trở thành người có ích cho đất nước, xã hội.
- Hoàn thiện bản thân.
+ Tác dụng của môn Toán: - Giups em tính toán nhanh hơn.
Hiểu thêm về nhiều định lí trong các bài toán.
- Hiểu thêm nhiều điều về xây dựng nhà ở, công trình.
+ Tác dụng của môn Văn:
- Học văn để trở thành người tốt, có ích cho xã hội.
- Học văn hiểu thêm nhiều điều về cuộc sống.
- Nâng cao phẩm giá, đạo đức của con người.
- Giup bản thân tự tin hơn trong giao tiếp.
1 tháng 4 2021
Theo em, ý kiến của Nam là đúng còn ý kiến của Bình là không đúng. Bởi vì, khi mình biết chăm sóc sức khỏe cho mình thì mình sẽ có sức khỏe tốt, dẻo dai và dễ dàng hoàn thành mọi công việc. Còn với Bình, có thể giờ còn trẻ, Bình chưa phải làm việc gì nhiều nên sức khỏe Bình vẫn bình thường. Nhưng Bình thử làm một việc nặng và cần độ dẻo dai thì chắc chắn Bình sẽ không làm được. Bởi vậy, chúng ta hãy luôn chăm sóc sức khỏe của mình để có sức khỏe tốt.
TP
13 tháng 5 2017
1>-Mỗi buổi sáng em dậy tập thể dục đều đặn,đánh răng,rửa mặt,vệ sinh cá nhân và súc miệng bằng nc muối pha loãng
-Trc khi rửa tay sạch và khi ăn cơm em k vội vàng mà từ tốn nhai kĩ
-Hàng ngày em đều tắm rửa,thay quần áo,mùa đông tắm bằng nước ấm
-Không để móng tay,móng chân dài
-Mẹ thường xuyên đưa e ik kiểm tra sức khỏe
Hô hấp:
- Tránh ở nơi thiếu không khí quá lâu.
- Không nên bật quạt quá lâu khi ngủ.
- Không hút thuốc lá.
Tiêu hóa:
- Ăn chín uống sôi,
- Rửa rau sống trước khi ăn.
- Không được mút tay.
- Không ăn những thức ăn không rõ xuất xứ, nguồn gốc.
- Cân đối chế độ dinh dưỡng.
Bài tiết:
- Vệ sinh hệ bài tiết bằng nước rửa hoặc sữa tắm.
Thần kinh:
- Không để thần kinh quá áp lực do học tập, tiền bạc, quan hệ tình cảm,...
- Không cố nhớ quá nhiều việc.
- Ngủ sớm để đảm bảo sự nghỉ ngơi của thần kinh, não bộ.
Tuần hoàn:
- Không dùng chung tiêm chích.
- Làm việc cần thận, tránh để đứt tay.
Sinh dục:
- Vệ sinh hệ sinh dục thật kĩ. Đối với những bé nam, lần đầu tiên vào tuổi dậy thì, khi tắm phải để người có kinh nghiệm tắm cho và giáo dục giới tính, đối với bé gái, người mẹ cũng sẽ làm như vậy.
Vận động:
- Lao động vừa sức, không mang vác cồng kềnh.
- Luyện tập thể dục, thể thao hợp lí.
Những biện pháp chăm sóc sức khỏe để có 1 cơ thể khỏe mạnh :
- Ăn uống đầy đủ
- Ngủ đủ giấc
- Luôn tập thể dục vào mỗi buổi sáng
- Rửa tay sau khi ăn và sau khi đi vệ sinh
- Ăn uống hợp vệ sinh
- Không sử dụng các chất có hại như thuốc lá, rượu,...
- Cần kiểm tra sức khỏe định kì
- Sống vui vẻ, thư thái, không nên nổi nóng, tức giận