Gửi chính mình,
Mình biết bây giờ cậu đang cảm thấy rất mệt mỏi. Căng thẳng vì bài vở, áp lực điểm số, kỳ vọng từ bản thân và mọi người xung quanh khiến cậu kiệt sức. Có những ngày cậu thức rất khuya, cố gắng nhồi nhét từng trang sách, nhưng vẫn cảm thấy chưa đủ. Cậu lo sợ điểm số sẽ không như mong đợi, sợ rằng nếu mình thất bại, mọi thứ sẽ sụp đổ.
Nhưng cậu ơi, hãy dừng lại một chút và thở sâu. Học tập rất quan trọng, nhưng sức khỏe của cậu còn quan trọng hơn. Điểm số không phải là tất cả, và một bài kiểm tra không thể quyết định giá trị của cậu. Cậu đã rất cố gắng rồi, và điều đó đáng được trân trọng.
Mình biết cậu đang cảm thấy áp lực, nhưng hãy nhớ rằng ai cũng có lúc gặp khó khăn. Thay vì tự trách móc, hãy học cách chấp nhận những gì mình chưa làm tốt và xem đó là bài học để tiến bộ. Cậu không cần phải hoàn hảo, chỉ cần cố gắng hết sức trong khả năng của mình.
Nếu cảm thấy quá tải, hãy cho bản thân nghỉ ngơi. Một giấc ngủ ngon, một buổi đi dạo, hoặc một cuộc trò chuyện với bạn bè sẽ giúp cậu cảm thấy nhẹ nhõm hơn. Đừng ngần ngại chia sẻ cảm xúc với người thân, vì cậu không hề đơn độc.
Mình tin rằng cậu sẽ vượt qua giai đoạn này. Hãy đối xử với bản thân nhẹ nhàng hơn, và đừng quên rằng dù có thế nào đi nữa, cậu vẫn rất tuyệt vời.
Thương cậu,
Chính mình
