K
Khách

Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.

21 tháng 3
  1. Ăn thêm nhiều thịt nạc. Protein trong thịt nạc đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường khối lượng cơ. ...
  2. Tăng cường tập luyện cơ bụng. ...
  3. Hạn chế ăn các món ngọt. ...
  4. Tập luyện các bài deadlift. ...
  5. Thêm trứng vào chế độ ăn. ...
  6. Uống nhiều nước. ...
  7. Ăn thêm nhiều hạnh nhân. ...
  8. Đảm bảo ngủ đủ giấc.
  9. Chú ý tiêu thụ protein: với gà, cá, trứng và các loại thịt nạc trong mỗi bữa ăn.
    Ăn nhẹ: Nên chọn các loại hạt, bơ, đậu... để dùng làm món ăn vặt giữa các bữa chính.
    Bữa sáng: khi ăn sáng và ăn bữa thứ hai trong ngày, bạn cần đảm bảo có bột yến mạch, hoặc bánh mì làm từ lúa mạch đen hay bánh mì nguyên cám và một ít trái cây.
    Bữa trưa: Khoai tây hoặc khoai lang, gạo lứt và hạt quinoa là những lựa chọn tuyệt vời.
    Bữa tối: Nên có rau nhưng hạn chế rau dạng củ và tinh bột.
21 tháng 3

Mình làm theo chế độ này được mấy tháng rồi. Cơ bụng cũng săn chắc hơn nên yên tâm.

6 tháng 8 2020

- Nếu là vở viết thì theo mình là cần vở viết văn, vở làm bài tập văn, vở soạn văn, vở viết anh, vở soạn anh, vở lý thuyết toán hình, vở lý thuyết toán số, vở bài tập toán hình, vở bài tập toán số, vở viết lý thuyết hóa, vở làm bài tập hóa, vở sinh, địa , sử, GDCD, lý, công nghệ ,vở bài tập sinh, lý .

8 tháng 8 2023

em dự định sẽ giúp đỡ những người gặp khó khăn, góp tiền ủng hộ

8 tháng 8 2023

tuyên truyền mọi người giúp đỡ cùng

15 tháng 12 2021

 

Tham khảo 

Tùy thuộc vào điều kiện thổ nhưỡng và giống cây để bố trí khoảng cách trồng cây cho phù hợp. Bà con có thể tham khảo khoảng cách trồng cây ăn quả có múi như sau:

+ Đối với bưởi là 5 x 5m;  6 x 6m.

+ Đối với cam sành là 2,5 x 2,5m; 2 x 3m.

Các nhà vườn cần chuẩn bị đắp mô bằng đất mặt ruộng và đất bãi sông phơi khô, có đường kính từ 0,5 -1m, có độ cao 0,3 – 0,6m. Đào hố rộng 30 cm và sâu 40 cm giữa mô.

Cho vào hố trồng hỗn hợp phân chuồng, tro trấu cùng đất khô theo tỷ lệ 2:1:1. Trước khi trồng, bà con nên cho một lớp hỗn hợp trên vào hố rồi đặt cây giống vào, sao cho mặt bầu ngang bằng mặt mô rồi ém chặt đất lại. Sau đó, cắm cọc giữ chặt cây con để cây tránh bị lung lay khi có gió.

CÁCH CHĂM SÓC CÂY CÓ MÚI

Vào mùa nắng cần tưới nước thường xuyên cho cây con và cây đang ra hoa kết trái. Cây ăn quả có múi cần nhiều nước trong giai đoạn ra hoa và kết trái nhưng không chịu được ngập úng. Vào mùa mưa, bà con nạo vét các rãnh giúp cây thoát nước.

Ngoài ra, bà con có thể trồng xen rau màu hoặc cây ổi khi cây ăn quả có múi còn nhỏ, tăng thêm thu nhập cho mọi người.

CÁCH BÓN PHÂN

Bà con nên sử dụng phân chuyên dùng để bón cho cây ăn quả có múi. Ở mỗi giai đoạn sinh trưởng của cây, cần sử dụng các loại phân có tỉ lệ NPK phù hợp.

+ Bón phân lần 01 vào khoảng thời gian sau khi thu hoạch. Các nhà vườn nên bón phân có chứa nhiều đạm và lân để giúp cây được phục hồi thân lá. Đồng thời giúp cây phát triển bộ rễ mới để chuẩn bị cho đợt nuôi trái tiếp theo. Giai đoạn này nhất thiết bón phân chuồng cho cây ăn quả có múi từ 10-20 kg/gốc.

+ Bón phân lần 02 là trước khi cây ra hoa. Tốt nhất bà con nên bón phân có hàm lượng lân và kali cao. Như vậy, mới giúp cây phân hoá mầm hoa tốt và giúp cho quá trình thụ phấn đạt hiệu quả cao hơn.

+ Bón phân lần 03 là khi cây đã đậu trái và trái đang phát triển.

+ Bón phân lần 04 vào trước khi thu hoạch 2 tháng để tăng chất lượng cho trái

15 tháng 12 2021

Ối dồi ôi

5 tháng 5 2022

tham khảo:

Yêu cầu ngoại cảnh:

- Nhiệt độ thích hợp từ 25 độ C – 27 độ C. - Đủ ánh sáng và không ưa ánh ánh sáng mạnh. - Thích hợp với đất phù sa ven sông, phù sa cổ, đất bazan,... Tầng đất dày, độ pH: 5,5 – 6,5.

5 tháng 5 2022

tham khảo:*********

Yêu cầu ngoại cảnh:

- Nhiệt độ thích hợp từ 25 độ C – 27 độ C. - Đủ ánh sáng và không ưa ánh ánh sáng mạnh. - Thích hợp với đất phù sa ven sông, phù sa cổ, đất bazan,... Tầng đất dày, độ pH: 5,5 – 6,5.

tham khảo:

Những con búp bê vốn là đồ chơi của trẻ thơ. Búp bê thì không thể chia tay mà phải phụ thuộc vào chủ nhân của chúng. Trong câu chuyện này, hai anh em Thành và Thủy không được sống cùng với nhau nữa vì bố mẹ ly hôn nên dẫn đến hai con búp bê là Vệ Sĩ và Em Nhỏ mới phải chia tay. Búp bê không thể chia tay và cũng không có lỗi gì vì chúng chỉ là một món đồ vật không có nhận thức, không có cảm giác).

19 tháng 9 2021

Cảm ơn bạn

22 tháng 4 2023

Con người đã lợi dụng độ mặn có trong nước biển để thực hiện các hoạt động kinh tế và sản xuất như khai thác muối, nuôi trồng thủy sản, sản xuất hóa chất, sản xuất điện, và làm mặt hàng thực phẩm chế biến từ hải sản như nước mắm, mắm tôm, cá khô, tôm khô, cá viên, tôm viên, v.v.

Khai thác muối là một trong những hoạt động lâu đời nhất được lợi dụng từ độ mặn của nước biển. Nước biển được đưa vào các ao muối và sau khi nước bay hơi, muối sẽ còn lại. Nuôi trồng thủy sản cũng là một ngành kinh tế quan trọng được lợi dụng từ độ mặn của nước biển. Các loại thủy sản như tôm, cá, hàu, sò, v.v. được nuôi trồng trong các ao, bể, hồ chứa nước biển.

Ngoài ra, độ mặn của nước biển còn được lợi dụng để sản xuất các loại hóa chất như muối sunfat, muối clorua, muối magie, v.v. Độ mặn của nước biển cũng được sử dụng để sản xuất điện trong các nhà máy điện gió, nhà máy điện nhiệt, và nhà máy điện hạt nhân.

Cuối cùng, độ mặn của nước biển cũng được sử dụng để sản xuất các loại thực phẩm chế biến từ hải sản như nước mắm, mắm tôm, cá khô, tôm khô, cá viên, tôm viên, v.v.

23 tháng 4 2023

cảm ơn nha

28 tháng 12 2022

Khu vực giờ gốc có múi giờ là 00

 Lúc ở khu vực giờ gốc là 1111 giờ thì::

Ở Việt Nam (múi giờ 77) đang là::

11+7=1811+7=18 (giờ)

Ở Hoa Kỳ (múi giờ 5-5) đang là::

115=611-5=6 (giờ)

27 tháng 12 2022

  khu vực giờ gốc có múi giờ là 0                                                            => lúc ở khu vực giờ gốc là 11 giờ thì                                                   ở việt nam (múi giờ 7) đang là                                                             11+7=18 (giờ )                                                                                          ở hoa kì (múi giờ - 5) đang là                                                                 11 - 5 = 6 (giờ)                                                                                đáp số : 6 giờ

9 tháng 3 2022

Cập nhật lại ảnh nha bạn!

9 tháng 3 2022

bạn ơi ảnh nó thế rồi ý

11 tháng 3 2022

là gì thế