Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
Phuong, my partner, has a healthy diet. She never skips breakfast and has eggs, vegetable and bread for breakfast. She said that it is the most important meal during the day, so she always has a big meal in the morning. In the evening, she eats not too much, because overeating may cause sleeplessness. She never eats fast food or sweet candies or buys soft drinks. Her diet include enough nutrients, which are recommended by her private doctor. Phuong tries to limit intake of fats, salt, sodium and sugar. She told me that she loves fruits and vegetables. Her favourite food is boiled eggs. She often tells me: "You should eat healthy to have a good health"
It is necessary to avoid soft drinks like coke and fanta because they are not good for our health. It is better to drink mineral water or fruit juice instead. In addition to this, it is widely believed that people, especially children should not consume too much fast food and sugary products.
1. I eat cabbage, eggplant, herb, long bean, and so on.
2. I eat orange, apple, mango, grape etc.
3. I eat four bowls a day.
Hướng dẫn dịch:
1. Tôi ăn cải bắp, cà tím, thảo mộc, đậu dài và nhiều hơn thế.
2. Tôi ăn cam, táo, xoài, nho, …
3. Tôi ăn 4 bát cơm mỗi ngày.
tk
Over time we live and develop, each of us will choose a unique habit. My friends have a habit of playing games on the weekends. Personally, I have a habit of reading in my free time every day. This habit of mine is formed from the shape of my hobby. Since childhood I have enjoyed reading. The types of books that I often read are books about life, manners, and economics. Ever since I could read, I have always enjoyed reading. However, when I was a kid, the kind of books I read were usually comic books. Currently, studying time is quite busy so I don’t have a fixed time for reading. However, whenever I have time I will read. I usually carry a book that I am half-reading in my bag. This ensures I can read ns anywhere and at any suitable time. I think the habit of reading has helped me improve myself a lot. In the future I will keep this useful habit. If you are free, you can practice reading habits like me.
Ăn đồ ăn nhanh đang là một xu hướng của giới trẻ tại các thành phố lớn, nhiều bạn trẻ cho rằng đây là phong cách ăn sành điệu, biểu hiện của lối sống hiện đại. Thế nhưng đồ ăn nhanh không chỉ mất cân đối về dinh dưỡng mà còn có thể có một số chất độc hại sinh ra trong quá trình chế biến ảnh hưởng tới sức khỏe.
- Fastfood chứa nhiều calori và cholesterol nên khả năng gây béo phì cho những ai có xu hướng lạm dụng chúng là rất cao, muốn đốt bớt năng lượng dư thừa thì cần tăng cường hoạt động thể lực và tập thể dục thường xuyên nhưng khi sử dụng đồ ăn nhanh nhiều thì khiến con người trì trệ hơn (không phải đi chợ mua thực phẩm, chế biến, nấu nướng...). Các nghiên cứu y tế cho thấy việc dùng fastfood và nước ngọt có ga, soda... thường xuyên sẽ không tốt cho chức năng gan.
- Không chỉ cung cấp nhiều chất béo và cholesterol, nhiều loại thức ăn nhanh còn có chỉ số đường huyết cao (chỉ số chuyển hoá carbonhydrat thành glucose đưa vào máu), ví dụ như các loại bánh được làm từ bột mì trắng, khoai tây rán, các loại nước ngọt có ga (là những thành phần có trong khẩu phần của fastfood). Khi dùng các loại thức ăn nhanh trong thành phần có các loại thực phẩm trên sẽ làm lượng đường tăng trong máu nhanh và sẽ khiến tuyến tuỵ phải tiết nhiều Insulin để giúp chuyển hoá glucose thành năng lượng. Do tuyến tuỵ luôn phải hoạt động quá nhiều sẽ bị suy giảm chức năng và dẫn đến đái tháo đường typ 2. Bệnh này trước đây chỉ gặp ở người lớn nay đã gặp ở trẻ em mà những trẻ em mập có nguy cơ mắc cao hơn.
- Những loại thực phẩm công nghiệp như thịt nguội, xúc xích, thịt xông khói, lạp sườn, gà rán... là những thành phần sử dụng trong fastfood đều có chứa hàm lượng muối cao và chất bảo quản. Nếu sử dụng nhiều fastfood sẽ đưa vào cơ thể lượng muối và chất bảo quản cao dẫn đến có hại cho tim, thận làm tăng huyết áp động mạch.
- Một số món ăn nhanh hiện khá phổ biến là "mì, bún, phở ăn liền", thành phần dinh dưỡng của loại thức ăn liền này chủ yếu là chất bột còn chất đạm, chất béo, vitamin đều rất thấp. Những người thường xuyên ăn "mì ăn liền" trong thời gian dài có tới 60% bị mắc các chứng bệnh thiếu dinh dưỡng, trong đó thiếu máu do thiếu sắt là 54%, thiếu vitamin B2 là 23%, thiếu kẽm là 16% và thiếu vitamin A là 29%.
- Trong fastfood luôn chứa chất béo bão hoà Triglycerid (loại chất béo xấu), làm gia tăng cholesterol trong máu gây xơ vữa động mạch, tăng huyết áp và các bệnh về tim mạch.
- Các món ăn nhanh thường đơn giản không mang tính đa dạng thực phẩm. Theo lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng, mỗi bữa ăn cần có đủ 4 nhóm thực phẩm (nhóm chất bột, nhóm chất đạm, nhóm chất béo, nhóm vitamin và muối khoáng) với 15 loại thực phẩm phối hợp khác nhau. Trong fastfood thường số lượng các loại thực phẩm ít và phải qua chế biến công nghiệp nên thiếu các thành phần vi lượng và khoáng chất. Do đó fastfood thường thiếu và mất cân đối về dinh dưỡng, chưa kể đến việc sử dụng các chất phụ gia trong tẩm ướp và các dụng cụ chứa đựng không đáp ứng tiêu chuẩn vệ sinh.
Thực ra các loại fastfood (thức ăn nhanh) rất phù hợp với cuộc sống khẩn trương. Nhưng cái đích của chúng ta là ăn sao cho ngon, cho tiện nhưng phải đảm bảo sức khoẻ, vẻ đẹp và phòng tránh được bệnh tật. Do vậy chỉ nên ăn fastfood khi thực sự bận rộn, thiếu thời gian, không nên ăn thường xuyên, kéo dài nhiều ngày. Các bữa ăn truyền thống với đa dạng thực phẩm tươi, sạch sẽ đem lại sự khoẻ mạnh, thân hình cân đối và phòng tránh được các bệnh liên quan đến ăn uống.
Every day, I always eat rice with some meat and fish because it has more good nutrients such as: protein, lipit...And I sometimes eat fast food as: hamburger, KFC...And I drink some juices.
My hobby is watching TV. I like it because it's so much fun. There are many interesting things: cartoon programs on my favorite airtime - 6 pm, dramas which I can watch with my family, educational shows which I can learn from,... Watching TV is not bad, but doing it for hours is harmful.
Spending time in an English-speaking country is a really essential experience for the English-learners as well as the best way to study the language. However, I believe that there are many other strategies for learning English, which are useful enough.
In the first place, studying in an English-speaking country such as Australia gives you a variety of opportunities to improve your speaking and listening skills. Moreover, you prace your English while doing ordinary things, for instance, shopping. Consequently, you become more self-confident. Being overseas is the best way to learn the language effectively.
Secondly, providing that the learner is hard-working enough, they can learn English even in their own country. The English Language Schools provide their students with a wide range of opportunities to master the language. Furthermore, there are different methods to prace your skills such as watching English television, reading English books, magazines, etc. The combination of some of these methods might be a really useful strategy.
In conclusion, there are many advantages of living in an English-speaking country as this is the best strategy to learn the language. Nevertheless, if the student is responsible and works hard, they can achieve success in studying English not only in a country where the language is widely spoken.
Spending time in an English-speaking country is a really essential experience for the English-learners as well as the best way to study the language. However, I believe that there are many other strategies for learning English, which are useful enough.
In the first place, studying in an English-speaking country such as Australia gives you a variety of opportunities to improve your speaking and listening skills. Moreover, you prace your English while doing ordinary things, for instance, shopping. Consequently, you become more self-confident. Being overseas is the best way to learn the language effectively.
Secondly, providing that the learner is hard-working enough, they can learn English even in their own country. The English Language Schools provide their students with a wide range of opportunities to master the language. Furthermore, there are different methods to prace your skills such as watching English television, reading English books, magazines, etc. The combination of some of these methods might be a really useful strategy.
In conclusion, there are many advantages of living in an English-speaking country as this is the best strategy to learn the language. Nevertheless, if the student is responsible and works hard, they can achieve success in studying English not only in a country where the language is widely spoken.
tạm dịch cho bạn hiểu tôi đã viết gì ở trên:
Bỏ thời gian tại một nước nói tiếng Anh là một kinh nghiệm thực sự cần thiết cho những người học tiếng Anh cũng như cách thức tốt nhất để nghiên cứu ngôn ngữ. Tuy nhiên, tôi tin rằng có nhiều chiến thuật khác để học tiếng Anh, mà có đủ lợi ích .
Thứ nhất, học tập tại một nước nói tiếng Anh như Úc sẽ cung cấp cho bạn nhiều cơ hội để cải thiện văn nói của bạn và các kỹ năng lắng nghe. Hơn nữa, bạn thực hành tiếng Anh của bạn trong khi làm những điều bình thường, ví dụ, mua sắm. Do đó, bạn càng trở nên tự tin. Ở nước ngoài là cách tốt nhất để học ngôn ngữ một cách hiệu quả.
Thứ nhì, nếu người siêng học, họ có thể học tiếng Anh, ngay cả tại đất nước của họ. Các trường học Ngôn ngữ tiếng Anh phải tạo cho học sinh mình cơ hội để khắc phục được những khó khăn của ngôn ngữ đó. Phương pháp khác, có những cách khác nhau để thực hành các kỹ năng của bạn như xem truyền hình tiếng Anh, đọc sách tiếng Anh, tạp chí, v.v. Sự kết hợp của một số trong những phương pháp này có thể là một chiến lược thực sự hữu dụng.
Tóm lại, có nhiều lợi thế về sinh sống tại một nước nói tiếng Anh như đây là chiến lược tốt nhất để học ngôn ngữ. Tuy nhiên, nếu học sinh có trách nhiệm và siêng học, họ có thể đạt được thành công trong việc học tiếng Anh không chỉ ở một đất nước mà ngôn ngữ được nói rộng rãi trên thế giới
Tham khảo!
When I come home, every day after school, I immediately start doing my homework. Doing so tells myself that I can just get it done. Setting it aside for the night makes me feel accomplished. In the morning, before class, or during study hall, I check my answers. I either ask my friends or teachers if I did this formula right. Usually if I make a mistake, they will help me walk through it. I never wait until the last minute to study my study guides, and I prefer to have everything finished as quick as possible. Some days I study with my friends. This makes it easier to point out mistakes. It's also more fun!
VD:
I live in a town that is far from the city center, so meal’s choices in the neighbourhood aren’t as many as in the city center. Everyone in my town often wakes up at 5 a.m and has breakfast at home. They usually eat rice with veggies or noodles. At lunch, they eat meat and vegetables with rice. After eating , they have to work until the evening and have dinner at 6 or 7, in the evening, their meal always look like fried meat or fish, lettuce or cucumber.