Bạn hãy nêu biện pháp điều chỉnh cảm xúc khi nóng giận?

Khi tức giận, cơ thể sẽ phải trải qua quá trình căng thẳng mệt mỏi, hãy thả lỏng và giữ cho đầu óc nhẹ nhàng để giải phóng đi những cảm xúc tiêu cực. Hãy hít thở thật sâu và chậm đều, sau đó massage nhẹ vùng vai, cánh tay và bàn chân. Mẹo quản lý cơn tức giận sẽ giúp bạn thoải mái hơn về cả thể chất lẫn tinh thần.

• Khi bạn cảm thấy tức giận, hãy tự làm mình nguôi trong 20 giây. Thở ra hít vào chậm rãi 5 lần trước khi bạn nói hoặc làm gì
• Hãy đi ra chỗ khác trong vòng 10 phút để lấy lại sự kiểm soát cảm xúc của bản thân. Nếu bạn có một không gian an toàn của riêng mình ở ngoài trời, hãy đi ra ngoài.

đăng ít thôi nha b

7. Câu nói “Con sói kia hung dữ lắm. Nhìn bộ răng của nó sắc nhọn như máy cắt vậy. Chi bằng chúng ta giả vờ không nhìn thấy, cứ để nó trộm. Nếu mình vào nói có khi bị nó ăn thịt mất” là lời của nhân vật nào?

- Lời của nhân vật: Con dê để nói với Thỏ và nhân vật "tôi"

A. Nhân hóa 

A .nhân hóa

A mới đúng nha bạn

Còn B kiên trì 

C là siêng năng 

D là chuẩn mực

A nha 

ht

A. Thỏ và sói

Câu A =))

tui chọn D 

C, Ngôi thứ nhất

@Bảo

#Cafe

B. Tự sự

@Bảo

#Cafe

PTBĐ là tự sự

đáp an D

D nha bạn

B nha bạn:>

tớ chọn D