Chọn B nhé

BPTT: ẨN DỤ

Cái gì ,mình học lớp 3 mà ,có phải là lớp 6 đâu ?

\(\left(x-4\right)^2-3=1\\ \left(x-4\right)^2=1+3\\ \left(x-4\right)^2=4\\ \left(x-4\right)^2=\left(\pm2\right)^2\\ \left[{}\begin{matrix}x-4=2\\x-4=-2\end{matrix}\right.\\ \left[{}\begin{matrix}x=2+4\\x=-2+4\end{matrix}\right.\\ \left[{}\begin{matrix}x=6\\x=2\end{matrix}\right.\)

(x - 4)^2 - 3 = 1

(x - 4)^2 = 1 + 3

(x- 4)^2 = 4

(x - 4)^2 = 2^2

x - 4 = 2

x = 2 + 4

x = 6

Vậy x = 6

D.3

                               Giải: 

Vì mẹ sinh Hà năm mẹ 25 tuổi nên mẹ hơn Hà 25 tuổi. Mỗi năm mỗi người đều thêm một tuổi nên hiệu số tuổi hai mẹ con không thay đổi theo thời gian. Vì vậy hiện nay, mẹ vẫn hơn Hà 25 tuổi. 

Ta có sơ đồ:

Theo sơ đồ ta có:

Tuổi mẹ hiện nay là: (45 + 25) : 2 = 35 (tuổi)

Tuổi Hà hiện nay là: 35 - 25 = 10 (tuổi)

Đáp số: Tuổi mẹ hiện nay là: 35 tuổi

              Tuổi Hà hiện nay là 10 tuổi.

Theo ý kiến của mình thì trước tiên bạn cần xác định được nguyên nhân dẫn đến việc trầm cảm và mức độ của vấn đề này như thế nào nhé! Tùy theo từng trường hợp ạ, nhưng mình chỉ nêu chung chung thôi!

1. Nếu bạn đang trong một trường hợp nghiêm trọng thì bạn cần tìm đến sự hỗ trợ của chuyên gia tâm lí hoặc sử dụng thuốc điều trị nếu cần thiết.

2.Xây dựng thói quen sinh hoạt lành mạnh:

Nên làm: 

-Ngủ đủ giấc

-Ăn uống hợp lí

- Giải trí bằng những hoạt động lành mạnh, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe hoặc tâm lí, cảm xúc của bản thân.

3.Thực hành các kĩ năng đối phó và giảm căng thẳng, mệt mỏi.(nếu cần thiết)

4.Tìm sự hỗ trợ từ gia đình và bạn bè.

*Đôi khi nguyên nhân gây trầm cảm lại chính từ phía gia đình, bạn bè hoặc học tập thì nên cân nhắc hơn nhé! Tuy nhiên thì gia đình cũng cần quan tâm tới vấn đề tâm lí của con em mình hơn và phải đảm bảo môi trường học tập và các mối lo ngại sẽ xảy ra trong môi trường học tập nữa.

5.Giảm bớt các căng thẳng và lo âu.

* Tránh những hoạt động, việc vui chơi giải trí không lành mạnh hay dành quá nhiều thời gian trên MXH nhé!

*6.Kiên nhẫn và bền bỉ.

Trầm cảm là quá trình dài, và có thể mất thời gian để hồi phục hoàn toàn.

Vừa rồi là theo quan điểm của mình thôi nhé! Bạn cũng có thể tham khảo

Bạn có thể bắt đầu bằng cách tìm sự hỗ trợ từ bác sĩ hoặc chuyên gia tâm lý để xác định nguyên nhân và phương pháp điều trị phù hợp. Nếu bác sĩ xác định trầm cảm của bạn nặng và cần điều trị bằng thuốc, họ có thể kê đơn thuốc chống trầm cảm. Các loại thuốc này giúp điều chỉnh các chất dẫn truyền thần kinh trong não, làm cân bằng các yếu tố sinh học liên quan đến cảm xúc và tâm trạng. Bạn cũng nên thử duy trì thói quen lành mạnh như ngủ đủ giấc, tập thể dục và ăn uống cân bằng,...

`12,3- (x + 4,5) = 2,3`

`x + 4,5 = 12,3 - 2,3`

`x + 4,5 = 10`

`x = 10 - 4,5`

`x=  5,5`

A. have

A, have