K
Khách
Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
P
22 tháng 12 2022
1 . - Suy dinh dưỡng : Rau muống luộc , Thịt bò luộc , cơm trắng , muối vừng
- Béo phì : thịt nạc không mỡ , rau xanh
2. Nộm sứa , gỏi cá sống ,...
22 tháng 12 2022
1 . - Suy dinh dưỡng : Rau muống luộc , Thịt bò luộc , cơm trắng , muối vừng
- Béo phì : thịt nạc không mỡ , rau xanh
2. Nộm sứa , gỏi cá sống ,..
VP
0
22 tháng 12 2024
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1/2 quả xoài xanh, xoài chín, dứa, dưa gang, dưa hấu
- 1 quả thanh long
- 10 quả dâu tây
- 2 quả táo
- 1 chùm nho nhỏ (các loại hoa quả không giới hạn, bạn hãy chọn hoa quả tùy theo sở thích bản thân nhé)
- 50 gr sốt mayonnaise
- 1 hộp sữa chua có đường
- 2 thìa canh sữa đặc (tùy thích)
22 tháng 12 2022
_Ăn đúng bữa, ăn đúng cách, đảm bảo an toàn thực phẩm.
_ Ăn uống điều độ ( đủ các chất dinh dưỡng ) và ăn ít thức ăn gây hại cho sức khỏe .
_Tập thể dục thể thao thường xuyên
_Lao động vừa sức
NK
0