Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
3. Thiếu hoocmon trioxin sẽ gây bệnh bướu cổ.
nguyên nhân - Bệnh bướu cổ do thiếu I-ốt : tuyến giáp hoạt động yếu do thiếu I-ốt trong khẩu phần ăn hàng ngày, hooc-môn tirôxin không tiết ra, sự trao đổi chất giảm, tuyến yên sẽ tiết hoóc-môn thúc đẩy tuyến giáp tăng cường hoạt động làm phì đại tuyến gây bệnh bướu cổ. Trẻ bị bệnh chậm lớn, trí óc kém phát triển, người lớn trí nhớ kém
Cách phòng chống :
-Ăn muối I-ốt và một số thức ăn có nhiều I-ốt như hải sản, trứng, sữa,…; Không dùng kéo dài các thuốc, thức ăn ức chế hấp thu I - ốt, sản xuất hoóc-môn đã nêu trên.
Vì vậy phương pháp tốt nhất để phòng ngừa bệnh bướu cổ vẫn là: Bổ sung I-ốt vào thức ăn hàng ngày thông qua sử dụng muối I- ốt.
Câu 3
Cận thị
- Cận thị là tật mà mắt chỉ có khả năng nhìn gần.
- Điểm khác nhau giữa vị trí rơi của ảnh giữa mắt người bình thường và người bị cận thị.
- Người bị cận thị thường phải đưa vật vào gần mắt hơn để ảnh của vật rơi trên màng lưới giúp nhìn vật rõ hơn.
Viễn thị
- Viễn thị là tật mà mắt chỉ có khả năng nhìn xa (trái với cận thị).
- Điểm khác nhau giữa vị trí rơi của ảnh giữa mắt người bình thường và mắt người bị viễn thị.
- Ảnh của vật rơi phía sau võng mạc nên cần đưa vật ra xa hơn để cho ảnh của vật rơi trên màng lưới giúp nhìn rõ vật hơn.
Câu 1
Nước tiểu đầu khác với nước tiểu chính thức như sau:
Đặc điểm | Nước tiểu đầu | Nước tiểu chính thức |
Nống độ các chất hòa tan | Loãng. | Đậm đặc. |
Chất độc, chất cặn bã | Có ít. | Có nhiều. |
Chất dinh dưỡng | Có nhiều. | Gần như không có. |
http://baigiang.violet.vn/present/show/entry_id/10799952
Trong link này có , bn vào than khảo !!!
Tại sao việc ăn uống lại liên quan đến việc bảo vệ hệ bài tiết nước tiểu?
- Ăn đồ ăn mặn, cay, hoặc đồ ăn cay vì trong đó có các chất độc hại, đồ ăn mặn là thứ gây ra sỏi thận. Đồng thời, ăn đồ ăn k đạt tiêu chuẩn sẽ khiến hệ bài tiết phải làm việc nhiều hơn
Nêu vai trò của hệ bài tiết nước tiểu
- Giúp cơ thể thải các chất độc hại ra ngoài
- Nhờ hoạt động hệ bài tiết mà tính chất môi trường bên trong cơ thể luôn ổn định nên hoạt động trao đổi chất diễn ra bình thường
Tham khảo
- Tiểu đúng lúc: Để lượng nước tiểu được bài thải ra ngoài hoàn toàn, không tích tụ chất cặn bã lại => không tích tụ sỏi thận.
- Không ăn quá mặn, quá chua vì trong những món mặn chua có nhiều thứ làm hại hệ bài tiết nước tiểu.
- Uống nhiều nước để quá trình lọc máu, thải bỏ các chất độc dại diễn ra một cách trôi chảy, dễ dàng, không ê buốt.
tham khảo
Giải thích các bước giải:Chất béo tốt và chất béo có hại
Khoa học đã chứng minh, không phải tất cả chất béo đều có hại như chúng ta thường nghĩ. Trên thực tế, cơ thể chúng ta cần một số loại chất béo để kháng viêm và giữ cho da khỏe mạnh. Vì vậy, việc phân biệt chất béo tốt với chất béo có hại rất quan trọng.
Omega-3: Omega-3 là những chất béo rất tốt cho cơ thể bạn từ tim mạch cho đến não bộ. Đối với da, Omega-3 giúp giảm viêm, giảm tình trạng nghiêm trọng của da mụn và các dạng viêm ngoài da khác và còn có khả năng làm giảm các dấu hiệu sớm của lão hóa da.
Các món ăn giàu Omega-3: Các loại hạt (hạt chia, hạt dầu, hạt óc chó), quả bơ, rong biển, tảo biển, hải sản (đặc biệt là các loại cá nước lạnh), các loại đậu (đậu nành Nhật, đậu thận đỏ), trứng và thịt bò.
Omega-6: Trái ngược với Omega-3, Omega-6 có thể gây viêm, mụn và lão hóa da. Một xu hướng đáng lo ngại ở Việt Nam, đó là chúng ta đang tiêu thụ Omega-6 rất nhiều nhưng lại sử dụng rất ít Omega-3. Điều này rất đáng lo ngại đối với sức khỏe nói chung và làn da nói riêng.
Cách tốt nhất để đảm bảo bạn không tiêu thụ quá nhiều Omega-6 là hạn chế dùng một số loại dầu thực vật, đặc biệt là dầu đậu nành, dầu hạt bông vải, dầu hướng dương, dầu bắp. Các loại dầu này chứa lượng Omega-6 nhiều hơn so với Omega-3.
Cà phê và thức uống chứa cồn – các tác nhân gây khô da
Cà phê và rượu bia có thể là những món đồ uống khoái khẩu của bạn, song chúng lại gây khô da. Đặc biệt, thức uống có cồn và sữa đặc có đường trong cà phê sữa đều chứa nhiều đường, tức là chúng làm hại da bạn gấp đôi đấy! Với một lượng vừa phải, cà phê có thể rất tốt với sức khỏe, nhưng chú ý đừng lạm dụng chúng!
Khi da được dưỡng ẩm đầy đủ, các tế bào da sẽ thực hiện các chu trình tế bào và trao đổi chất tốt hơn. Độ ẩm còn tăng cường sức khỏe cho làn da, giúp da bạn trông tươi trẻ và rạng rỡ cũng như bảo vệ da khỏi các vấn đề trong tương lai. Ở những nơi nắng nóng như TP. HCM, bạn cần uống thật nhiều nước để giữ ẩm cho cơ thể và làn da. Và nên nhớ bia rượu không được tính vào nước đâu nhé!
Bạn nhớ bù đắp nước cho cơ thể mỗi khi tiêu thụ cà phê hoặc rượu bia. Nếu bạn cho rằng việc uống cà phê, rượu, bia có thể là tác nhân gây mụn, sạm da, kém đàn hồi,… bạn hãy thử giảm lượng tiêu thụ và theo dõi các thay đổi trên da.
Các chất chống oxy hóa và làn da
Các chất chống oxy hóa giúp tiêu diệt các gốc tự do, làm giảm mức độ gây hại của chúng đối với da bạn. Vì vậy, các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa có vai trò vô cùng to lớn giúp cho làn da khỏe mạnh. Khi bạn bổ sung nhiều chất chống oxy hóa cho cơ thể, da bạn sẽ trông tươi trẻ và khỏe hơn, đồng thời hạn chế các tổn thương trên da.
Một số loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa giúp da khỏe hơn: Các loại rau xanh (nên ăn hai nắm tay đầy rau xanh mỗi ngày), bí đỏ, trái cây, đặc biệt là các loại quả họ cam, chanh, bưởi, các loại quả mọng có màu đỏ và xanh dương, cà chua, củ cải đường, hành tây, chocolate, rau kale, rau bina, atiso,…
Các khoáng chất và Vitamin quyết định sức khỏe của da
Phần lớn chúng ta đều thiếu một số chất dinh dưỡng thiết yếu, điều này làm cho da khó tái tạo và phục hồi. Thực phẩm là nguồn cung vitamin và khoáng chất hiệu quả hơn so với thực phẩm chức năng.
Dưới đây là một số khoáng chất và vitamin giúp da khỏe đẹp và có thể tìm thấy trong thực phẩm:
Magie: Các loại rau xanh, chuối, tàu hủ (đậu phụ), một số loại hạt dinh dưỡng
Selen: Đậu Brazil (ăn khoảng 1 hạt/ngày), cá, thịt đỏ
Vitamin B: Quả bơ, bông cải xanh, đậu gà, trứng
Biotin: Men dinh dưỡng, hạt hạnh nhân, bông cải trắng, khoai lang, rau bina, gan động vật, cá hồi, sữa và sản phẩm từ sữa, trứng
Đồng: Sô-cô-la đen, các loại rau xanh, các loại hạt, nghêu, sò
tham khảo
lọc và thải các chất cặn bã do quá trình trao đổi chất của tế bào và cơ thể tạo ra (CO2, nước tiểu, mồ hôi…) hoặc 1 số chất được đưa vào cơ thể quá nhiều có thể gây hại cho cơ thể (các ion, thuốc …).