Câu hỏi của Nguyễn Trần Thành Đạt

Question

Kể về việc ăn uống hằng ngày của em.

Quoc Tran Anh Le · Accepted Answer

Em thường ăn 3 bữa 1 ngày, uống gần 2 lít nước.

Câu trả lời:

Em thường ăn 3 bữa 1 ngày, uống gần 2 lít nước.

Ngày	Số bữa ăn	Các loại thức ăn, đồ uống	Số lần thải bã (đi vệ sinh)
Ngày thứ nhất	3	Bánh mì, rau xào, thịt luộc, canh bí đỏ, nước ép cam, nước lọc, thanh long.	1
Ngày thứ hai	2	sườn chua ngọt, canh rau muống, sinh tố bơ, nước lọc.
Ngày thứ ba	5	Sữa, bánh mì, bí xào, thịt bò xào, canh xương củ quả, nước ép lê, nước lọc, súp nấm, lẩu hải sản, chè bột lọc heo quay, bánh lọc, bánh canh Nam Phổ, bún hến,...	3

Bữa ăn	Thời gian	Tên thức ăn, đồ uống
Sáng	6 giờ 30 phút - 6 giờ 45 phút	Cháo/ bánh mì/ Bún bò/ Bánh canh/ Mỳ hến
Trưa	11 giờ 45 phút - 12 giờ	Cơm + Cá / Bún + Chả quết/ Mì + Bò xào,...
Tối	18 giờ 30 phút - 18 giờ 45 phút	Salad rau quả/ Súp nấm