Question

[𝐋𝐘𝐋𝐘]

Cho mình hỏi các nha sĩ niềng răng như nào, vị trí lắp và gắn vào đâu. Cách ăn uống, đánh răng ra sao, vệ sinh và nên kiêng món gì ạ?

Answer 1

[TRAN LE THI]

cái này mik ko bt nên mik dùng AI nha

Answer 2

[TRAN LE THI]

1. Các nha sĩ niềng răng như thế nào?

• Khám và lập kế hoạch: Nha sĩ chụp X-quang, scan răng hoặc lấy dấu hàm để lên phác đồ di chuyển răng.
• Điều trị tiền niềng: Có thể phải nhổ răng (nếu chen chúc), trám sâu, cạo vôi răng trước khi gắn niềng.
• Gắn mắc cài/bracket:
• • Vị trí: Mắc cài gắn trực tiếp vào mặt trước (hoặc mặt trong nếu niềng mặt trong) của từng chiếc răng bằng keo nha khoa.
  • Sau đó luồn dây cung qua các mắc cài, cố định bằng dây thun hoặc chốt.
• Điều chỉnh định kỳ: Khoảng 4–6 tuần/lần, nha sĩ thay dây thun, điều chỉnh lực kéo để răng dịch chuyển dần.

---

2. Cách ăn uống khi niềng răng

• Nên ăn: Thức ăn mềm, dễ nhai như cháo, súp, cơm mềm, trứng, cá, sữa chua, trái cây chín mềm.
• Cắt nhỏ thức ăn: Để giảm áp lực lên mắc cài và dây cung.
• Uống nhiều nước: Giúp làm sạch miệng và giảm mảng bám.

---

3. Cách đánh răng & vệ sinh

• Bàn chải chuyên dụng: Dùng bàn chải lông mềm, đầu nhỏ hoặc bàn chải kẽ để làm sạch xung quanh mắc cài.
• Đánh răng sau mỗi bữa ăn: Chải nhẹ nhàng, chải theo hướng từ nướu xuống răng và vòng quanh mắc cài.
• Dùng chỉ nha khoa hoặc tăm nước: Giúp lấy thức ăn mắc giữa các kẽ răng.
• Súc miệng bằng nước muối hoặc nước súc miệng: Ngăn ngừa viêm nướu và hôi miệng.

---

4. Những món nên kiêng

• Đồ cứng: Xương, kẹo cứng, các loại hạt nguyên vỏ → dễ làm bung mắc cài.
• Đồ dai/dính: Kẹo kéo, caramel, bánh dẻo → dính mắc cài, khó vệ sinh.
• Đồ quá nóng hoặc quá lạnh: Có thể làm đau hoặc ảnh hưởng keo gắn.
• Đồ ngọt: Ăn ít để tránh sâu răng, đặc biệt khi khó vệ sinh.
• Tham khảo