Đã là con người ai chẳng có lúc buồn bã hay thất vọng. Những lúc như vậy bạn sẽ làm gì? Làu bàu than phiền chờ mọi chuyện thay đổi hay tự nghĩ ra cách giải quyết vấn đề? Nếu bạn chọn phương án 2, không còn gì tuyệt vời hơn, vì bạn là một người chủ động và làm chủ tình thế trong mọi việc. Nhưng nếu bạn chọn phương án 1 thì sao? Đã đến lúc cần thay đổi rồi, bạn cần sống lạc quan hơn.                            

   Để sống lạc quan, thì chúng ta cần biết "lạc quan" là gì đã. "Lạc" là vui vẻ, vui tươi, phấn chấn."Quan" là nhìn nhận, xem xét, đánh giá."Lạc quan" là nhing nhận cuộc sống một cách vui vẻ, tích cực. Con người lạc quan lúc nào cũng có những suy nghĩ và hành động tích cực, đem lại niềm vui cho và sự thoải mái không chỉ cho mình mà còn cho những người xung quanh họ. Vì sao mà lạc quan lại có sức mạnh kì diệu như thế? Đó là vì nó thay đổi nhận thức của chúng ta về cuộc sống. Khi đã lạc quan thì những suy nghĩ của chúng ta chỉ tập trung vào cách giải quyết vấn đề chứ không tập trung than vãn hay bực bội, từ đó mà có những hành động thiết thực, tốt đẹp hơn.    
   Cuộc sống luôn có nhiều khó khăn, bất trắc, giống như một con đường luôn khúc khuỷu gập ghềnh, điều quan trọng nhất là tìm ra cách giải quyết những khố khăn đó. Vậy thì, cùng với ý chí và sự kiên trì, lạc quan góp phần thay đổi thái độ nhìn nhận sự việc của bạn, tạo động lực và niềm tin để vượt qua thử thách. Con người lạc quan chắc chắn là vui vẻ và hạnh phúc hơn người bi quan, vì họ tìm được niềm vui trong những điều tưởng chừng nhỏ bé, đơn giản. Còn khó khăn ư? Họ coi đó là thử thách để tôi rèn cá nhân mà ai cũng gặp phải  hứ không phải là sự bất công của cuộc sống. Người lac quan tạo ra năng lượng tích cực cho những người xung quanh mình, khiến người khác cũng cảm thấy yêu đời hơn. Đó có thể là một người hài hước, biết nói đùa khiến bạn cảm thấy dễ chịu; hay là một người luôn nỗ lực hết mình khi học tập, làm việc, động viên và khích lệ bạn cố gắng nhiều hơn;... Có thể cách thể hiện suy nghĩ và hành động của họ khác nhau: người thì thẳng thắn, người thì năng nổ, người lại dí dỏm,... nhưng những người lạc quan luôn hoà đồng, cởi mở và tháo vát hơn người thường; sự tự tin và năng động của họ cũng làm động lực cho bạn lạc quan hơn. Vì thế mà họ được nhiều người yêu quý và có nhiều bạn bè.

   Những người lạc quan trong cuộc sống không hề ít. Một tấm gương điển hình chính là Bác Hồ. Trong những năm tháng bị gông cùm xiềng xích ở Trung Quốc, Người vẫn lạc quan tin tưởng vào sự nghiệp cách mạng cứu nước, cứu dân, ung dung làm thơ:

        "  Ngâm thơ ta vốn không ham

  Nhưng vì trong ngục biết làm chi đây

          Ngày dài ngâm ngợi cho khuây

  Vừa ngâm vừa ngợi đến ngày tự do."

   Kể cả khi ở trong hang Pắc Bó làm việc gian khổ, Bác vẫn cho rằng : "Cuộc đời cách mạng thật là sang", đó là vì đối với Người, được hoạt động cho cách mạng, giúp dân cứu nước là một vinh dự, nên Người không nề hà làm những công việc nặng nhọc. Hành động đó thể hiện tinh thần lạc quan rất rõ: không để tâm lí phụ thuộc vào hoàn cảnh mà luôn nhìn vào những điều tốt đẹp của cuộc sống để làm động lực thúc đẩy chính mình xây dựng cuộc sống tốt đẹp hơn.

   Buồn không phải là xấu. Buồn giúp chúng ta giải toả căng thẳng. Nhưng đừng giữ những điều buồn bã quá lâu. Không ai có thể cười được mãi nhưng mỗi khi buồn hãy tìm một giải pháp để thoát khỏi rắc rối và tạo cảm xúc tích cực cho mình: ăn ít đồ vặt, đọc sách hay vẽ tranh, chăm sóc một cái cây, hay là ngủ một giấc,... Thậm chí viết những điều không vui vào một cuốn sổ, sự chán nản sẽ vơi đi nhiều. Nếu có thể, thì giao tiếp với những người tích cực nhiều hơn, nói chuyện cũng là một cách giải toả tinh thần và ở bên cạnh những người lạc  quan, bạn sẽ học được lối sống lạc quan của họ.

   Trở thành mộ người lạc quan cũng phải học tập dần dần. Nhưng, tin tôi đi, ai cũng có thể làm được điều đó, vì chính tôi đã kiểm nghiệm rồi. Tôi tin mình đã lạc quan, vui vẻ hơn trước đây và chắc chắn là sau này cũng thế. Mong bạn cũng tìm được lối sống lạc quan và đem đến thật nhiều niềm vui cho chính mình cũng như cho mọi người xung quanh.